病了要听劝 | 这些药可以吃！面对来势汹汹的流感，准妈妈们别再“听天由命”
秋冬防治流感 守护健康防线 孕妇须知 最近一段时间，比天气更让人瑟瑟发抖的，是——流！感！季！ 孕妈妈作为家里的“大熊猫”，你是不是也收到了来自四面八方的“关爱指示”？ 孕妇不能吃药，扛扛就过去了！ 快，多喝点XX水预防！ …… 停！打住！ 孕期防流感，怎么一不小心就成了“谣言重灾区”？今天，咱就当一回“谣言粉碎机”，把这些孕期防流感的“坑”一个个填平！ 两大误区别踩坑 误区一：孕期用药必伤胎 错误！放任流感发展对母婴危害远大于规范用药风险。 孕妇感染治疗时机： （1）若与疑似或确诊感染者密切接触（接触时间为感染者症状发作前1天至发热消退后24小时），建议在医生指导下预防性使用抗病毒药物。 （2） 在发病48h内开始进行抗病毒治疗，可减少流感并发症、降低病死率、缩短住院时间。 即使超过48小时，若病情较重（如呼吸困难、持续高热），依然可从抗病毒治疗中获益 。 孕妇感染治疗药物： 抗病毒药物： 目前临床推荐孕妇使用的抗流感病毒药物为神经氨酸酶抑制剂类， 但用法与用量须谨遵医嘱。 退热药物： 体温≥38.5℃时，可选用对乙酰氨基酚对症退热，一次0.5g，间隔4-6小时用药一次，24小时内不超过4次。这是妊娠各阶段安全的退热药物，治疗剂量下短期使用不会增加出生缺陷风险。 药物禁忌： 禁用阿司匹林、可待因、伪麻黄碱等类药物，前者可能增加出血风险，后两者可能影响胎儿呼吸或胎盘血流；含有麻黄成分的中成药，需在中医师辨证指导下使用。 妊娠晚期应避免使用非甾体抗炎类药物的全身给药。 误区二：中药、中成药副作用小，随便吃 错误！ 不建议孕期、哺乳期妇女随意服用中药制剂抗流感病毒，要在中医医生指导下服用。 除了这些要避免踩的坑，预防对孕妈妈们来说也是十分重要的—— 首先， 尽量不去人员密集的公共场所，必须外出时要佩戴 医用外科口罩 ； 其次， 要勤洗手，洗手时用肥皂和流动水冲洗至少20秒，外出时可随身携带含酒精的免洗洗手液； 最后， 如果家里有人出现流感症状，要及时隔离并戴好口罩，同时做好房间的通风换气。 此外， 准妈妈们还要尽可能增强自身免疫力。 保持均衡饮食，多吃富含维生素C的柑橘类水果和绿叶蔬菜，以及含锌的坚果、瘦肉、优质蛋白质等；每周可以适度运动，如孕期瑜伽、散步，每次30分钟，每周3-5次；保证每日7-9小时的充足睡眠，避免过度劳累。 好了，各位准妈妈们，误区已经粉碎，攻略已然在手，别再被那些老黄历的谣言牵着鼻子走！不过昆妇幼还是要提醒您： 孕妇作为特殊群体 “早就医”是至关重要、 不可替代的 核心环节 一旦出现发热、咳嗽、全身酸痛等 流感样症状 请务必立即就医！ 参考来源：武汉大学人民医院药学部、锦州市妇婴医院 妇幼健康科普审核专家： 孕产保健部 宋英、预防保健科 陈岚、中医科 苑晓微 编辑、校对：马春丽 一审：宣传教育科 孙鹤僖 二审：党群工作部 黄兰清 三审：王根艳 点赞 收藏 分享
普法强基丨育儿补贴新规出台，这些行为将被追责！
国家卫生健康委、财政部18日印发《育儿补贴制度管理规范（试行）》。《管理规范》坚持以人民为中心，强调惠民利民、安全规范、简便易行。 01 精简申请和审核流程 明确育儿补贴的申领资格，精简申领材料，优化申领程序，以线上申领为主。 强调审核工作要充分发挥大数据审核作用，切实减轻基层负担。初审和审核确认工作原则上应在30个工作日内完成。 02 明确发放时点和渠道 育儿补贴按年计算，每年一次性发放。各省份结合实际确定发放时点，原则上每季度至少集中发放一批，确保补贴及时足额发放到位。 发放渠道为申领人或婴幼儿的银行卡或其他金融账户。 03 加强信息管理 结合“高效办成一件事”，充分利用公安、民政、人力资源社会保障、卫生健康等多方面信息进行比对。 要求各级信息系统用户落实信息安全责任，不得越权处理信息，不得擅自对外提供和发布相关信息。 04 强化监督管理 要求各级卫生健康部门和财政部门建立健全资金监督检查机制，明确对代理发放机构和工作人员的管理要求。 对骗取、冒领补贴资金的，追回资金并追究有关责任。 精选推荐 醉村味 畅享嵩明丨嵩阳普渡社区：160亩水稻收割将在本月底前完成收割 “留量”经济丨乘风破浪之我在东村当“游民” 健康嵩明丨县人民医院完成首例脑动脉瘤支架辅助弹簧圈栓塞术 来源：中国普法｜ 编辑：顾燕波 苏应娜 审核：雷霞 ｜ 监制：朱忠元 发布：嵩明县融媒体中心 您的每个赞，我都认真当成了喜欢
超星少儿绘本 | 宝宝主动走进幼儿园的秘密：这些绘本藏着满满力量
每天清晨的幼儿园门口，是不是总有这样的画面：有的宝宝攥着衣角不肯松手，有的抱着家长脖子哭得撕心裂肺，送园的你既心疼又着急？ 其实，想让孩子从 “抗拒入园” 变成 “笑着迈进园门”，不一定需要复杂的技巧。那些充满童趣与温暖的绘本，早已悄悄藏好了帮孩子适应集体生活、缓解分离焦虑的小妙招。 今天就把这份 “入园助攻书单” 再次分享给你，让孩子在故事里找到勇气，轻松爱上幼儿园时光。 1《老师，请你帮帮我》 龙妹妹在幼儿园里遇到了小麻烦：衣服脱不掉、弄湿了裤子、书包拉链拉不上……这可怎么办？不用怕，龙妹妹有小秘诀。 《老师，请你帮帮我》告诉孩子：在幼儿园遇到了自己解决不了的事情，可以去找老师帮忙。 ↓ 扫码阅读 ↓ 2《123，排排坐》 樱桃班的老师会施魔法，每当她念起一句口诀，宝贝们就静下来听老师说话。123，排排坐…… 《123，排排坐》告诉孩子：在幼儿园要学会安静地听老师说话、排队、举手等基本的规则。 ↓ 扫码阅读 ↓ 3《大胆说，别害怕》 樱桃班新来了一位小朋友——妮妮。她很胆小，什么都不敢说。这可怎么办？不用担心，小朋友们和老师会帮助她。 《大胆说，别害怕》让孩子变得勇敢，在陌生的集体中大胆地跟老师、同伴说出自己的想法。 ↓ 扫码阅读 ↓ 4《幼儿园里真好玩》 放学啦，小不点回到家，叽叽呱呱讲着学校里的趣事，这可吸引住了龙妹妹，她也要去幼儿园玩。 《幼儿园里真好玩》告诉孩子：幼儿园里有和蔼的老师，有好看的图画书和漂亮的小花园，还有有趣的滑梯和沙坑，超级好玩！帮助孩子了解幼儿园环境，不再惧怕去上学！ ↓ 扫码阅读 ↓ 5《让我自己来》 在幼儿园里，虽然有老师帮忙，但自己的事情不会做，真是太麻烦了。菲菲努力练习，终于学会了自己吃饭、穿衣服、收拾玩具…… 《让我自己来》告诉孩子：幼儿园里没有妈妈随时随地帮忙，要学会自己处理事情。 ↓ 扫码阅读 ↓ 6《我找到好朋友了》 甜甜笑起来很甜，帅帅认识各种汽车，美美很会帮助别人……幼儿园里可不止有滑滑梯，还有很多可爱的朋友。 《我找到好朋友了》引导孩子感受拥有好朋友的快乐。好朋友可以一起玩耍，一起分享玩具和美食，有好朋友真棒！ ↓ 扫码阅读 ↓ 7《这是我的新本领》 龙妹妹最近变化很大，洗手时学会了用七步洗手法，会主动和别人友好地说话……这是怎么回事呢？ 《这是我的新本领》告诉孩子：上幼儿园可以学会各种新本领。让孩子明白，上了幼儿园的宝贝会变得更优秀！ ↓ 扫码阅读 ↓ 8《和妈妈的约定》 今天天气晴朗，小不点和龙妹妹去上幼儿园。到了门口，龙妹妹拉着妈妈的衣服不想进去，因为她怕妈妈晚上不来接她。 《和妈妈的约定》告诉孩子：不管妈妈有多忙，到了放学时间，妈妈一定会出现在幼儿园门口，用温暖的怀抱迎接你！ ↓ 扫码阅读 ↓
辟谣科普 | 月子里不能洗头洗澡？看完这篇带你走出“月子误区”
“坐月子不能沾水！” “洗完头将来会头疼！” 月子期忍了30天不洗头？ ······ 听信并照做的朋友 be like: 身边人be like: 这些“老话”您听了多少？ 是时候用科学打破谣言了！ 问 谣言一：月子里洗头洗澡会受寒，落下“月子病”？ ✅ 科学说：可以洗！ 顺产3-5天、剖腹产2周后（视伤口恢复情况）即可淋浴。及时清洗能避免细菌感染、防止异味，还能促进血液循环，缓解疲劳，帮助产妇好心情！ 答 问 谣言二：只能用生姜水/艾草水擦身？ ✅ 科学说：温水即可！ 普通温热水（38-40℃）清洗完全没问题，无需特殊用水。注意浴室保暖、避风，洗后迅速擦干穿暖，头发及时吹干，根本不会“受寒”！ 答 Q 关联谣言：月子必须“捂”？不能开空调？ ✅ 科学说：千万不能捂！ 保持房间通风、温度适宜（24-26℃），不仅产妇舒适，也能预防产褥期中暑和感染，宝宝也更舒服。 答 这样清洗，健康又舒适 选择淋浴，避免盆浴，防止感染 控制时间在10分钟内，不宜过长 洗后迅速擦干，穿好长袖衣裤 头发及时用热风吹干，避免受凉 ❤️❤️❤️ 坐月子更该讲科学，不听谣言不跟风。干净、舒适、心情好，才是真正对自己好！ 资料来源： 央视网、丁香医生 编辑、校对：胡林波 一审：宣传教育科 孙鹤僖 二审：党群工作部 黄兰清 三审：王根艳 点赞 收藏 分享
卵巢早衰、月经不调还可能生育智力障碍的宝宝？真的！
正在备孕的小美（化名）在做孕前检查时，医生发现她长期存在月经不调并且有卵巢早衰的情况，相关检查显示，她的内分泌和生殖系统、染色体没有明显异常，因此建议她做一次基因检测，小美很疑惑，“我只是月经不调，为什么医生让做基因检测？” 云南省第一人民医院医学遗传科主治医师曾小红 表示，如果优先排查了没有内分泌紊乱、子宫肌瘤、子宫内膜异位症、染色体异常等疾病，那么月经不调和卵巢早衰就还有可能和一种叫 脆性X综合征 的罕见病相关，如果不及时干预，小美生育的宝宝可能会有智力低下或自闭症的风险。 曾小红 云南省第一人民医院 医学遗传科 主治医师 潜伏在基因里的罕见病 在我们的X染色体上，有一个叫做FMR1的基因，它对神经系统、骨骼系统和生殖系统的发育与功能维持至关重要。当它的CGG三核苷酸重复序列异常增加，就会导致脆性X综合征的出现。该病在男性中的发病率约为1/4000, 女性中约为1/8000—1/5000，另外，女性的携带率为1/758—1/776。 正常人的CGG三核苷酸的重复数均小于45次，如果重复数在45次—55次之间，人们会携带这一患病基因，但很少有相关症状；重复数在55次—200次之间，人们可能会出现携带者症状；重复数大于200次时则会患病，患者和携带者会出现不同程度和类型的症状： 男性患者：一般表现为中到重度的智力障碍或自闭症谱系障碍，青春期后还会出现外貌体征，包括长脸、前额突出、下颌前突、招风耳、关节过度伸展、大睾丸、注意力缺陷、语言障碍、焦虑等等； 女性患者：表现与男性患者相似，但症状都比男性轻； 男性携带者：多数无典型症状，但可能出现晚发型共济失调、震颤； 女性携带者：多数无典型症状，但可能出现卵巢功能不全和晚发型共济失调、震颤。 正常夫妇也会生育患病宝宝 由于CGG三核苷酸的重复数会累加，因此，虽然父母一方或双方是没有症状的携带者，也会有50%的概率生育出携带者或患者，并且即使后代还是携带者，症状也会比父母更重。 很多父母会困惑，为什么自己没有症状，也没有家族史，却会生育出智力障碍或自闭症谱系障碍的孩子，就是在CGG三核苷酸的重复会一代又一代不断累加后，最终生育出患者。 无法根治但能预防 目前，脆性X综合征及相关疾病和症状没有根治手段，只能进行一些康复治疗来尽可能改善部分症状。但是，只要提前干预，就能让患病或携带这一患病基因的宝宝不出生，彻底杜绝悲剧的出现。 家族中有以下情况的人群都建议行 脆性X综合征 携带者筛查： 1、不明原因的智力障碍、发育迟缓、自闭症史 2、月经不调并卵巢早衰 3、迟发性的共济失调、震颤患者 没有家族史但自愿筛查的女性也推荐行 脆性X综合征 携带者筛查 筛查出FXS生育高风险的夫妇，可通过第三代试管婴儿技术，选择正常或风险较低的胚胎进行移植，配合孕期羊水穿刺产前诊断来阻断该患儿的出生和疾病的传递。 云南省第一人民医院医学遗传科 曾小红主治医师 邀请您关注 “云南省第一人民医院” （ 长按识别图中二维码 ） 插图：申琳 供稿：张萌 视频：左思云 审核：曾小红、左思云、张馨元 点击 在看 传播健康小知识
生育津贴VS育儿补贴，两者有何区别？
那么，如何申领生育津贴呢？ 目前多地开通“即申即享”服务，并且到账速度最快可实现“秒批秒到”，医保经办机构受理后，一般不超过10个工作日完成生育津贴审核拨付。 参保人可线上申领，也可线下申领。 如线下申领，需由参保人员本人或其委托人带着有效身份证件、激活医保电子凭证，准备好本人银行账户信息、诊断证明（门诊）和出院记录（住院），到属地医疗保险经办机构（各级政务服务大厅医保窗口或医保服务大厅）填写《XX省城镇从业人员生育津贴申请表》，个人签名提交办理。 如线上申领，个人在国家医保服务平台APP领取生育津贴操作流程如下： Step 1.登录国家医保服务平台，点击下面【地方专区】。 Step 2.以北京市为例，点击【北京市】。 Step 3.然后点击【我要办】。 Step 4.再单击【个人生育津贴申领】按钮。 Step 5.点击【填写申领信息】按钮。 Step 6.如实填报人员基本信息，上传生育资料，申报完点击【提交】 。 Step 7.提交申请后会出现如图提示，然后点击【确定】。 Step 8.申报完成后个人可点击【详情】查看申报信息。如有误可撤销申请，重新点击【填写申领信息】进行申报。 Step 9.申 请完后，个人联系单位经办人员及时完成生育津贴提交。 注：各地医保服务平台页面设计有所差异，有的省市从首页点击“服务”，进入“生育津贴”板块，再选择“生育津贴申请（个人）”，确认并提交信息。 精选推荐 招商合作丨杨桥街道工业产业园项目 圆山馨苑超高性价比稀缺户型已抢空？龙保馨苑同款拼手速啰 政协嵩明县第十届委员会2025年议政性常委会召开 来源：中国医疗保险 ｜ 编辑：顾燕波 陶晓艳 审核：雷霞 ｜ 监制：朱忠元 发布：嵩明县融媒体中心 您的每个赞，我都认真当成了喜欢
初识儿童实体肿瘤，揪出儿童身边的“潜伏杀手”
初识儿童实体肿瘤，揪出儿童身边的“潜伏杀手” 据国家儿童肿瘤监测中心的最新研究数据推断，在2020 - 2024年期间，在我国14岁以下儿童死亡原因中，恶性肿瘤仅次于意外伤害，已排到了第二位。这些冰冷的数据背后，是一个个被病痛折磨的孩子和心碎的家庭。作为家长，了解相关知识，早发现、早诊断、早治疗，是守护孩子健康的关键。 儿童常见的恶性肿瘤 儿童常见的10种恶性肿瘤占比：白血病（31%），脑和脊髓肿瘤（26%），淋巴瘤（10%），软组织肉瘤（7%），神经母细胞瘤（6%），肾肿瘤（5%），骨恶性肿瘤（4%），视网膜母细胞瘤（3%），生殖细胞瘤（3%），肝肿瘤（1%）。 常见临床表现 不同肿瘤常因肿瘤的部位、大小、是否侵犯邻近组织器官、是否有转移而异，表现各异，且儿童年龄小不能表达自身感受，所以当有以下症状时，应提高警惕，及时到儿童医院肿瘤专科就诊： 1 不明原因肿块或肿胀 是最常见和最早期的表现。如腹部膨隆（神经母细胞瘤、肾母细胞瘤、肝母细胞瘤）、颈部、腋窝、腹股沟肿块（淋巴瘤、横纹肌肉瘤、神经母细胞瘤转移）、睾丸无痛性肿大（睾丸肿瘤）、眼球突出或白瞳症（视网膜母细胞瘤）、肢体局部肿胀疼痛（骨肉瘤、尤文肉瘤）。 2 疼痛 可因肿块压迫、侵犯神经、骨质破坏或病理性骨折引起（骨肉瘤、尤文肉瘤、神经母细胞瘤骨转移）。 3 压迫症状 ◆ 呼吸道压迫： 呼吸困难、喘鸣、打鼾（纵隔肿瘤如神经母细胞瘤、淋巴瘤、畸胎瘤；颈部肿瘤）。 ◆ 消化道压迫： 食欲不振、恶心、呕吐、腹胀、便秘（腹部巨大肿块）。 ◆ 泌尿系统压迫： 排尿困难、尿潴留（盆腔肿瘤如横纹肌肉瘤）。 ◆ 脊髓压迫： 背痛、下肢无力、瘫痪、大小便障碍（椎旁或椎管内肿瘤，如神经母细胞瘤）。 ◆ 上腔静脉压迫： 面部、颈部、上肢肿胀（纵隔肿瘤）。 4 神经系统症状 头痛、呕吐（颅高压、颅内肿瘤或转移瘤）、共济失调（小脑肿瘤）、颅神经麻痹（颅底肿瘤）、霍纳综合征（颈部交感神经链肿瘤如神经母细胞瘤）。 5 全身症状 ◆ 不明原因发热、盗汗、体重减轻（常见于晚期或恶性度高的肿瘤）。 ◆ 贫血、乏力、苍白。 ◆ 易感染（骨髓浸润导致骨髓抑制）。 ◆ 反复出现皮疹，长久无消退（如朗格汉斯细胞组织细胞增生症）。 6 特定肿瘤的特殊表现 ◆ 神经母细胞瘤： 眶周瘀斑（“熊猫眼”）、顽固性腹泻、斜视眼阵挛-肌阵挛综合征，高血压，家长不能忽略突然的眼睑下垂喔。 ◆ 肾母细胞瘤：肉眼或镜下血尿（相对少见），高血压（肾素分泌）。 ◆ 肝母细胞瘤：明显腹胀，甲胎蛋白显著升高。 ◆ 横纹肌肉瘤： 鼻塞、流涕、耳道分泌物、出血（头颈部），血尿、排尿困难（泌尿生殖道）。 ◆ 骨肉瘤、尤文肉瘤：常运动后骨痛、夜间痛，局部皮温升高、静脉曲张。 ◆ 视网膜母细胞瘤：白瞳症（瞳孔区反白光，猫眼反射）、斜视、视力下降、红眼、青光眼。 ◆ 生殖细胞肿瘤： 骶尾部巨大包块，性早熟（分泌HCG的肿瘤）。 常见检查方法 日常自查： 1.儿童洗澡家长自查肿瘤方法 洗澡时按部位擦拭，同时顺便摸查全身。主要顺序可按三条线，头颈上肢，前身下肢，后身会阴；或按“八字诀”的顺序，头颈肩臂腹腿背阴。 家长的手指并拢，边涂香皂边在孩子的皮肤表面触摸。从头到脚，每次洗澡顺序不乱、不漏。每次必查全套，养成固定习惯，以免漏掉某处隐蔽性肿瘤。正常淋巴结为可活动、无痛的、不坚硬的皮下颗粒，长扁形，大小如豌豆，最长直径一般不超过1厘米。 2.睡眠摸肚脐检查法 此法主要用于排查腹部实体肿瘤。小儿睡熟时呈仰卧位，家长右手五指并拢，以掌面轻按肚脐，慢慢向深层压下。经验不足的家长可以反复多查几遍，多次实践后，此法不难掌握。检查时注意观察腹部有无肿物、腹内有无肿胀、腹部有无紧张感。为了避免漏掉腹部隐蔽性肿瘤，家长应每半年至一年带孩子做腹部超声，这是早期发现儿童腹部实体肿瘤最常规最有效也是最简单的手段。 影像学检查： 根据需要医生会开具检查如B超、CT、磁共振（MRI）、骨扫描、PET-CT等 实验室检查： 初步检查如血细胞、血生化检查、肿瘤标记物等。 病理检查： 通过穿刺或手术获取肿瘤组织，进行病理分析，是确诊肿瘤类型的“金标准”。
【儿保科·世界过敏日】——甘美儿保科“世界过敏日”过敏宝宝义诊活动圆满落幕！！
每年的 7 月 8 日是“世界过敏日”，旨在提高全球对过敏性疾病的认识和重视。为响应这一主题，关爱深受过敏困扰的宝宝及其家庭， 7 月 31 日上午，在儿保科成功举办了 “关爱过敏宝宝，助力健康成长”主题义诊活动。本次活动旨在普及过敏知识，解答家长困惑，为过敏宝宝提供专业的健康指导和初步筛查，吸引了众多家长带着宝宝前来参与，现场氛围热烈而温馨。 本次义诊活动由儿保科经验丰富的 沐永俊 主任医师、 徐薇 主治医师领衔，多位资深护士及营养师共同参与，组成了强大的专业团队。活动主要围绕以下方面展开： 1. 免费咨询与评估：专家们耐心细致地为前来咨询的家长解答关于宝宝食物过敏（如牛奶蛋白过敏、鸡蛋过敏等）、过敏性鼻炎、湿疹（特应性皮炎）、哮喘、过敏性结膜炎等常见儿童过敏性疾病的疑惑，针对宝宝的个体情况提供初步的评估和养育建议。 2. 过敏风险筛查：为有过敏家族史或出现疑似过敏症状（如反复皮疹、长期鼻塞流涕、慢性咳嗽、腹泻便秘等）的宝宝进行初步的风险筛查和识别指导。 3. 个性化养育指导 ： 针对已确诊过敏的宝宝，专家们提供了个性化的饮食调整建议（如特殊配方奶粉的选择、辅食添加原则）、皮肤护理要点、环境过敏原规避方法以及日常生活中的注意事项。 4. 科普知识宣教：就家长们普遍关心的“如何识别过敏信号”、“过敏能预防吗”、“过敏宝宝如何接种疫苗”等问题进行了集中讲解和互动答疑。 活动当天，前来咨询的家长络绎不绝。许多家长表示，宝宝反复出现的皮疹、鼻塞、腹泻等症状让他们焦虑不已，但常常难以辨别是否属于过敏，也不知如何科学应对。 “孩子湿疹反反复复，换了好几种药膏都不见好，今天听了医生的详细讲解，才知道可能是食物过敏引起的，也学到了正确的皮肤护理方法，心里踏实多了！” —— 来自 一位带着 4 个月宝宝的妈妈 “我们家老大有过敏性鼻炎，一直担心老二也会有，今天来做了咨询，医生给了很实用的预防建议，还教了我们怎么观察早期症状，这个活动办得太及时了！” —— 来自 一位二胎 家长 本次 “世界过敏日”义诊活动圆满结束，但儿保科对过敏宝宝的关爱永不停步。儿童过敏性疾病发病率逐年上升，已成为影响儿童健康和生活质量的常见问题。早期识别、规范诊断和科学管理是有效控制过敏、改善预后的关键。我们深知过敏宝宝成长路上的不易，也理解家长的担忧与期待。 甘美儿保科 拥有专业的医护团队和完善的诊疗流程，致力于为过敏宝宝提供从预防、筛查、诊断到治疗、随访、营养指导的全方位、个体化服务。 科室崇尚的理念： 孩子给你的礼物 : 无条件的爱、绝对的信任、发现的快乐、情感的巅峰 ; 你给孩子的礼物 : 无条件的爱、自尊心、价值观和传统、快乐、健康、安全的环境、技能和能力。 作为健康守护者，我们永远为孩子的茁壮成长保驾护航 ! 素材 | 儿保科 发布 | 宣传科 编辑 | 李洁 吴皓 审核 | 高研容
产科 “世界母乳喂养周” 活动圆满结束
2025年8月1日—7日是第33个“世界母乳喂养周”，围绕“母乳喂养：支持赋能，守护未来”主题，产科积极行动，开展系列活动，助力母乳喂养推广。 一、知识科普，筑牢认知根基 活动期间，科室在候诊区循环播放母乳喂养科普视频，涵盖正确哺乳姿势、含接要点、常见问题应对等内容，直观呈现科学哺乳要点。同时，医护人员为就诊孕产妇及家属发放《母乳喂养知识手册》，结合临床案例，详细讲解母乳喂养对母婴健康的益处，包括增强宝宝免疫力、促进产妇产后恢复等，累计发放手册 50 余份，覆盖人群超 50人，帮助大家树立科学哺乳观念。 科室组织 2 场母乳喂养专题讲座，医护骨干围绕 “母乳喂养的科学优势”“正确哺乳姿势与含接技巧”“哺乳期常见问题应对” 等内容，结合案例与实操演示授课。累计吸引 30 余名准妈妈、新手妈 妈参与，现场答疑 20 余条，帮助大家掌握科学哺乳要点。 二、技能指导，给予实操支持 开设母乳喂养实操指导专场，由经验丰富的护士一对一指导新手妈妈。从抱婴儿姿势、婴儿含接乳房技巧，到应对乳汁分泌异常、乳头疼痛等问题，进行耐心演示与纠正。活动中，护士发现并解决如含接不良导致皲裂、泌乳不足等实际问题 5 例，帮助妈妈们掌握正确方法，增强母乳喂养信心，让 “支持赋能” 落到实操层面。 三、氛围营造，传递守护温度 在科室布置温馨提示牌，优化哺乳环境，增添舒适座椅、隔帘等设施，打造私密、便捷的哺乳空间。同时，组织医护人员在病房开展“母乳喂养鼓励行动”，为坚持哺乳的妈妈送上手写祝福卡片，传递“守护未来” 的温暖，营造支持母乳喂养的科室氛围，让产妇感受到关怀与尊重。 活动期间，参与群众反馈热烈，新手妈妈王女士表示 “讲座和指导让我不再对母乳喂养焦虑，学到了实实在在的方法” 。通过系列活动，科室有效传递 “支持赋能母乳喂养” 理念，提升了公众认 知与实践能力。后续，科室将持续关注母乳喂养支持工作，优化服务，为守护母婴健康添砖加瓦，让母乳喂养的温暖与力量持续传递。 素材 | 南院产科 发布 | 宣传科 编辑 | 李洁 吴皓 审核 | 高研容
辟谣科普 | 母乳喂养的五大误区，你踩了几个坑？
俗话说 “不听老人言 吃亏在眼前” 但关于母乳喂养的这些“经验” 可能让你吃大亏！ 误区一 吃了抗生素后就不能喂奶了？ 老话说 ：“是药三分毒，吃了药哪能喂孩子？” / 医生 有话说 / 绝大多数常用抗生素如青霉素类、头孢类属于哺乳期L1级安全药物，在哺乳期是安全的。这些药物进入乳汁的比例极低（通常<1%），世界卫生组织明确表示不影响母乳喂养。 建议： 1.就诊时主动告知自己处于哺乳状态，医生会优先选择L1级安全药物（如阿莫西林）。 2.服药后2-4小时再哺乳，正好避开药物浓度最高的时候。 3.仅在使用四环素、氯霉素等禁忌药物时需要暂停哺乳，期间用吸奶器维持泌乳，停药后根据药物代谢情况再恢复（药品说明书上有）。 误区二 汤越浓越能下奶吗？ 老话说 ：“多喝猪蹄汤，汤越白越能下奶！” / 医生 有话说 / 高脂肪浓汤反而可能堵塞乳腺管。乳汁合成的关键在于足量的水分与优质蛋白质。想要奶水好，可以多喝撇去浮油的蔬菜汤、鱼汤，多吃汤中肉类补充蛋白，多喝温水。 禁忌： 酒精类饮品或成分不明的中药坚决不能喝，可能会危害婴儿神经发育。 误区三 奶水那么清，营养肯定不够！ 老话说 ：“奶那么清还不如喝奶粉呢！” / 医生 有话说 / 千万别误会，奶水稀不等于没营养。母乳本来就有‘前奶’和‘后奶’之分。前奶（哺乳初期）看着是稀点、清点，但含有大量的蛋白质、乳糖和水分，解渴且增强免疫力；后奶（哺乳后期）颜色白、浓稠些，脂肪含量高，提供热量。 建议： 让宝宝吃空一边再换边，这样前奶后奶都能吃到。看宝宝表现最准：只要他尿量够，体重稳定增长，就说明营养够。妈妈饮食均衡点，奶水质量就有保障，不用操心‘稀’的问题。 误区四 得了乳腺炎不能喂奶？ 老话说 ：“那地方都发炎了，奶肯定不好，不能喂！” / 医生 有话说 / 轻度乳腺炎也就是未形成脓肿时，哺乳恰恰有助于疏通乳腺。哺乳时婴儿吸吮可疏通淤乳，加速康复，乳汁中的抗体保护婴儿，且细菌不会通过乳汁传播。该吃药就吃，医生会开哺乳期安全的消炎药（比如头孢），不影响喂奶。 注意： 如果发烧超过38.5度，人很难受，或者乳房摸到明显的脓肿了，那患病一侧乳房得暂停几天，但另一侧健康的乳房还能喂，有不舒服记得及时就医。 误区五 胸小奶水少？ 老话说 ：“胸那么小，能有多少奶？肯定没有胸大的奶水多嘛！” / 医生 有话说 / 胸大胸小，看的是脂肪多少；奶量多少取决于乳腺管的数量。真正影响奶量的因素是：哺乳频率不足（每日＜8次）；婴儿衔乳未含住大部分乳晕；母亲焦虑或睡眠不足，产奶的激素就受抑制。 提示一 夜间喂奶≠打扰孩子睡觉 夜间妈妈体内的泌乳素分泌量是白天的 3 倍，睡前喂奶更能提升产奶量。 提示二 孩子哭闹不一定是饿 婴儿哭闹分很多种情况： 可能是肠胀气、尿湿或寻求安抚，切忌孩子一哭就喂奶，过度喂养反而可能伤脾胃。 医生总结 科学哺乳的三大原则 1. 安全用药原则 ：90%常用抗生素与哺乳兼容，遵医嘱用药无需停乳。 2.营养本质认知 ：优质蛋白+足量水分是泌乳根基。 3.母婴协同机制 ：婴儿有效吸吮是维持泌乳的关键动力。 母乳喂养应建立在母亲身心健康基础上。若因医学原因无法实现，配方奶喂养同样能养育健康宝宝，切勿过度焦虑。 温馨提示 “母爱无需完美，科学支持才是关键！” 若哺乳困难，请及时咨询母乳喂养门诊，切勿轻信偏方。 昆明市妇幼保健院孕产保健部母乳喂养新生儿照护门 诊 ：为您提供孕产妇母乳喂养及新生儿护理的宣教及技术指导，通过知识培训和手把手操作技能的训练，让孕妈妈充分了解母乳喂养，能让孕妈妈们掌握母乳喂养的方法及护理宝宝的技能，增加母乳喂养成功的信心！ 母乳喂养新生儿护理咨询门诊地址 ： 1.昆明市妇幼保健院 呈贡院区二号楼2楼产科门诊母乳喂养咨询室 2.昆明市妇幼保健院 华山院区三号楼3楼 产科门诊母乳喂养咨询室 编辑、校对：胡林波 一审：宣传教育科 孙鹤僖 二审：党群工作部 黄兰清 三审：王根艳 点赞 收藏 分享
