日前云南省卫生健康委员会发布关于2025年云南省高层次卫生健康技术人才培养对象名单的公示其中包括“医学高端人才”30人“医学学科带头人”60人“医学后备人才”90人详情如下↓↓关于2025年云南省高层次卫生健康技术人才培养对象名单的公示 根据《云南省卫生健康委员会 云南省财政厅关于印发云南省高层次卫生健康技术人才培养等4个项目实施方案的通知》(云卫科教发〔2024〕1号)、《云南省卫生健康委关于开展2025年度高层次卫生健康技术人才培养选拔工作的通知》要求,经组织专家评审推荐等程序,并先后经省卫生健康委主任办公会议、党组会议审议,现将2025年云南省高层次卫生健康技术人才培养人员名单予以公示。公示期从2026年1月13日起至1月20日止。若有异议,可向云南省卫生健康委员会反映。联系电话:0871-65720747、0871-65861297云南省卫生健康委员会2026年1月12日2025年云南省高层次卫生健康技术人才培养人员名单 2025年度拟培养“医学高端人才”名单↓↓2025年度拟培养“医学学科带头人”名单↓↓2025年度拟培养“医学后备人才”名单↓↓来源:云南省卫生健康委员会编辑:张 捷责编:张晓莉一审:廖晶蓉终审:杨世玥
1月9日,健康君从云南省卫生健康委员会获悉,2025年度老年友善医疗机构公示名单已经发布,全省共592家拟入围。其中,位于昆明的共有149家。根据相关文件要求,云南省开展了2025年度老年友善医疗机构建设工作。经单位申报、县(市、区)级初评、州(市)级复核推荐、省级审核,拟确定云南大学附属医院等592家医疗卫生机构为2025年度老年友善医疗机构。省级和昆明市的医疗机构↓公示时间:2026年1月9日—1月15日。公示期间,对公示结果有异议的可通过来访、来电、来信等方式向云南省卫生健康委员会老龄健康处反映。电话:(0871)68230882邮箱:ynslljkc@163.com地址:昆明市官渡区关上国贸路309号政通大厦820室邮编:650200全省完整名单,可点击文末左下角【阅读原文】来源:云南省卫生健康委编辑:张 捷责编:张晓莉一审:廖晶蓉终审:杨世玥
1月6日,健康君从昆明医科大学获悉,教育部已经正式批复同意昆明医科大学与泰国玛希隆大学合作设立昆明医科大学玛希隆大学合作医学院。该学院是云南省首个医学类非独立法人中外合作办学机构,也是国内300余所非独立法人中外合作办学机构中,8所医学类非独立法人中外合作办学机构之一,实现了昆明医科大学中外合作办学从“项目合作”向“机构共建”的历史性跨越,是昆明医科大学长期坚持教育对外开放、不断深化对外交流合作的重要成果。昆明医科大学玛希隆大学合作医学院紧密对接国家战略与云南经济社会和高等教育高质量发展需要,设置护理学本科专业和公共卫生、康复医学与理疗学两个硕士专业,计划2026年开始实体化运行,每年招生160人。学院坚持立德树人根本任务,全面引进泰国玛希隆大学教育理念、教学模式、师资力量、课程教材、管理制度以及办学经验等优质教育教学资源,聚焦国际化、复合型、高层次人才培养目标,共同培养具有深厚家国情怀、广阔全球视野、良好科学素养、较强实践能力、德智体美劳全面发展的卓越创新医学人才。玛希隆大学具有100余年的办学历史,是以医学为主的综合性、多学科世界一流大学,人才培养涵盖本科、硕士及博士层次,其医学、护理学、公共卫生、康复医学等专业享有世界声誉,综合实力在泰国排名第2,在2025年QS世界大学医学专业排名中位于全球前150名。此次合作,标志着两校在人才培养、科学研究和卫生服务等领域全方位交流合作开启新的篇章,将为昆明医科大学深化改革推动医学教育高质量发展提供可借鉴经验和模式,同时也为中泰两国教育和卫生合作搭建起新的桥梁。来源:昆明医科大学编辑:张 捷责编:张晓莉一审:廖晶蓉终审:杨世玥
将保障对象从原0岁—6岁患儿延伸至全年龄段患者;进一步提高支付标准;特医食品(1、2、3段配方奶粉)在云南省医疗保障信息平台挂网……近日,云南省卫生健康委联合省医保局联合印发《关于进一步完善苯丙酮尿症患者治疗工作有关问题的通知》,让苯丙酮尿症群体的生命健康更有保障。吃饭进食,对于绝大多数人而言是件简单的事情。但有一群特殊的孩子,他们从出生那天起,普通的食物对他们而言只是奢望,不仅要限制饮食,终生还需控制蛋白质摄入、食用特医食品,他们就是苯丙酮尿症患者。苯丙酮尿症从医学角度来说,属于罕见病,是一种常染色体隐性遗传的氨基酸代谢障碍疾病,具有危害性大,治疗方法特异、时间长的特征。目前,该病症暂无有效的治疗药物,患者需要终身服用低苯丙氨酸成分的食品以控制病情。“2026年,我家孩子在定点医疗机构购买特殊治疗食品、住院及门诊治疗费用,个人只需出不到1万元。”7岁苯丙酮尿症患者家属王青(化名)说。近日,云南省发布《关于进一步完善苯丙酮尿症患者治疗工作有关问题的通知》,将保障对象从原0岁—6岁患儿延伸至全年龄段患者。经二级及以上医保定点医疗机构确诊为苯丙酮尿症(包括轻型、经典型及四氢生物蝶呤缺乏症)且参加基本医疗保险的人员均可纳入保障。同时,在保障原有1、2段配方奶粉的基础上,新增3段配方奶粉,满足不同年龄段患者的营养需求。《通知》进一步提高支付标准,限价范围内费用由基本医疗保险统筹基金支付70%,不与住院年度最高支付限额合并计算,患者自付30%。1岁(不含)以下每人每年报销限额1.5万元,1岁(含)至10岁(不含)每人每年报销限额3万元,10岁(含)以上每人每年报销限额4万元,终身保障。苯丙酮尿症患者治疗所需的特医食品(1、2、3段配方奶粉)在云南省医疗保障信息平台挂网。各定点医疗保健机构可通过该平台进行申购,确保特医食品及时入库,保障供应稳定。患者凭有效处方,即可在指定的16家定点医疗保健机构购买相应的特医食品,定点医疗机构为患者开具相关购买发票。购买后,参加城乡居民医保并确诊苯丙酮尿症的患者,携带社会保障卡、省级定点救治医院及各新筛中心(分中心)出具的诊断证明(只需首次费用报销时提供)、购买特医食品的处方、发票,到参保地医保经办部门进行费用报销。云南省妇幼保健院院长车学继表示,《通知》的精髓在于终身保障与医保覆盖,从根本上解除了患儿家庭对于未来治疗费用的忧虑。云南省苯丙酮尿症特医食品购买定点医疗保健机构名单↓1.云南省妇幼保健院2.云南省第一人民医院3.昆明医科大学第一附属医院4.联勤保障部队第九二〇医院5.昆明市妇幼保健院6.昆明市儿童医院7.玉溪市妇幼保健院8.曲靖市妇幼保健院9.红河州妇幼保健院10.文山州妇幼保健院11.昭通市妇幼保健院12.大理州妇幼保健院13.楚雄州妇幼保健院14.临沧市妇幼保健院15.普洱市妇幼保健院16.保山市隆阳区妇幼保健院来源:云南省卫生健康委员会 云南日报云新闻编辑:张 捷责编:张晓莉一审:廖晶蓉终审:杨世玥
12月的“滇冬”,寒潮+干燥双重夹击!干冷空气、昼夜温差,再加上落叶粉尘、霉菌孢子暗藏,让敏感肌肤人群和皮肤病患者直接“破防”——干痒、红斑、脱屑反复折磨,银屑病、湿疹、过敏等原发病卷土重来,药膏换了一种又一种,症状反而越来越重。然而,不是只有你在硬抗,真实数据太扎心:❌“红斑脱屑反复发作,却连病因都查不清”——超30%皮肤病患者因误诊延误治疗,症状时轻时重,侵蚀自信、影响生活;❌“药膏越用越无效,根治希望渺茫”——55%患者因盲目用药导致病情迁延,陷入“治疗-复发”恶性循环;❌“抢不到专家号,省外就医耗钱耗时”——疑难重症患者跨省求医时间和经济成本高,身心俱疲仍难触达优质资源。义诊公告“国之名医”杨慧兰本周云南义诊为促进全国一线优质医疗资源下沉,加强公众对皮肤病科学防护、规范治疗的认知,为省内患者实现精准医疗提供保障,昆明皮肤病专科医院作为立足云南31年品牌专科,常态化推行让“专家跑”代替“患者跑”的便利就医举措:12月26-28日,特邀广州军区总医院、皮肤科“国之名医”杨慧兰教授莅昆,携昆明医科大学第一附属医院皮肤科专家董天祥教授、邹勇莉教授、原昆明市儿童医院鞠剑波教授等本省学科领军人联合义诊,为昆明及周边群众提供精准诊疗!【报名方式见文末】义诊专家介绍面向人群本次义诊面向全省皮肤病人群开展;“家门口”即可享皮肤科“国之名医”亲自面诊、制定方案。义诊亮点●全国名医零距离问诊:一对一保障沟通时长,直接对话全国一线专家,看诊时间不低于10分钟,规避“三长一短”详细答疑;●个性化精准方案,突破治疗瓶颈:针对长期、疑难、顽固皮肤问题,提供新思路、新方法,制定专属治疗方案;●绿色通道优先预约:预约以上4位专家,免除挂号费;保障看诊质量,每位专家每日限号25人,提前锁定专家号!报名方式识别上方二维码在线预约电话:0871-65332253地址昆明皮肤病专科医院(西山区人民西路343号-梁家河地铁站C出口对面)(昆)医广【2025】第02-21-0072号免责声明:该活动内容为商业推广信息,经第三方授权发布。后续服务由该广告主提供,内容的真实性、准确性、合法性由该广告主负责。不代表本号观点,也不作为协议要约,本号不承担法律风险。
健康科普 年底聚餐季 糖尿病患者怎么吃? 提前规划与准备 调整饮食计划 :如果聚餐时间在晚餐,可将当天午餐主食量减少1/3;若聚餐在两餐之间,提前1小时吃一份低GI加餐,如100克苹果+10克坚果。 选择餐厅与菜品 :提前告知亲友自己的病情,请求选择清淡口味的餐厅,如粤菜馆、家常菜馆;若与同事聚餐不便明说,可主动推荐以“蒸、煮、炖”为主的菜品。 携带控糖工具 :随身携带血糖仪,以便餐后2小时监测血糖;携带无糖饮品,如茶包、无糖苏打水,避免喝餐厅含糖饮料;还可携带少量坚果,如5颗巴旦木,若上菜慢可临时补充能量。 合理安排进食顺序 先吃蔬菜 :从非淀粉蔬菜开始,如沙拉、西兰花或菠菜。这些富含纤维的食物能减缓碳水化合物的吸收,防止血糖快速上升。 接着吃蛋白质和脂肪 :选择蛋白质和/或健康脂肪来源,如瘦肉、鱼、鸡蛋、坚果和鳄梨。它们的消化时间比碳水化合物长,进一步减缓糖分吸收,还能增加饱腹感。 最后吃碳水化合物 :将碳水化合物放在餐末,让纤维、蛋白质和脂肪先形成缓冲,使血糖上升更缓慢。选择复杂碳水化合物,如全谷物、豆类、淀粉类蔬菜和水果,它们消化更慢,提供持久能量。 控制饮食量与选择健康食物 控制食物摄入量 :采用少吃多尝的原则,面对丰富美食,每样只吃少量,既能满足口腹之欲,又不会摄入过多热量导致血糖飙升。 选择健康食物 :多选清淡少油、少盐的烹调菜式,如清蒸、水煮、凉拌、炖等;避免糖渍、糖醋、蜜汁、拔丝、勾芡、浓汤等菜肴;多吃蔬菜增加饱腹感,尽量少吃汤汁或清汤洗过后再吃。 注意饮品选择 :尽量喝白开水或无糖茶;避免含糖饮料和果汁饮料,可自制柠檬汁、番茄汁等低升糖指数的果汁;饮酒要适量,选择低碳水化合物、低酒精度的酒类。 来源:云南省人口和卫生健康宣传教育中心
经过多年发展,云南省中医医院滇池院区内科在治疗心血管疾病、呼吸系统疾病、内分泌疾病、老年常见病与多发病治疗中,形成了一套完整的中西医结合诊疗体系,可为患者提供全周期的健康保障。 不久前,一名40多岁的急性心梗患者被送到该院时已失去意识、生命垂危。内科迅速启动胸痛中心处置流程,根据心电图,团队快速判断患者是右冠状动脉堵塞,随即通过微创介入方式,开通了堵塞的右冠状动脉。患者情况稳定后,中医中药及时介入,通过参附、参麦注射液,起到益气固脱、回阳救逆的效果。 今年5月,科室住院部介入手术室正式运行,运用多项先进技术进行心血管介入诊疗。科室主任卢竞前介绍,目前已常规开展冠心病介入诊疗、起搏器安装、射频消融治疗心律失常等项目。科室依托老年病中心学术带头人罗铨、学科带头人温伟波等专家,形成老中青结合的人才梯队。肺病组专注呼吸系统疾病,开展中医慢病管理;心肾代谢组则将心脏、肾脏疾病与代谢性疾病进行一体化管理。 卢竞前表示,作为国家级老年病区域诊疗中心、重点专科科室,科室在中医药治疗心血管疾病方面积累了丰富经验。“科室还配备了无创呼吸机、中心心电监测系统等设备,同时开展耳部刮痧、火龙灸、穴位敷贴等20余种中医外治法。通过中西医的优势互补,能够为患者提供更优质、更全面的医疗健康服务。”卢竞前表示,科室将继续优化中西医结合诊疗方案,在提高疗效的同时,努力缩短疗程、降低费用,更好地服务广大患者。 来源:云南省卫生健康委员会官网 编辑|顾凤英 审核|李云涛 终审|段 婧 邮箱|yn12320@126.com 电话|(0871)12320 我们尊重原创,主要目的在于分享信息。版权归原作者所有,如有侵犯您的权益请及时告知我们,我们将在24小时之内删除。
当前我国成年人糖尿病患病率总体呈升高趋势。缺乏运动、常喝甜饮料、吃晚饭时间太晚……我们的日常生活习惯,跟糖尿病有着极大的关联。这8个习惯,让人不知不觉患上糖尿病。 1 习惯一:吃晚饭时间太晚 你几点吃晚饭? 一项研究发现,早上8点之前吃第一顿饭、晚上7点之前吃最后一餐,更有助于降低2型糖尿病的发病率。 而如果晚餐较晚才吃会增加2型糖尿病的风险。 2022年《糖尿病护理》期刊发表的一项研究显示:晚餐吃得晚,对血糖不友好。实验发现: 晚餐吃得太晚会导致胰岛素降低6.7%,葡萄糖升高8.3%。 简单来说,晚餐时间越晚,血糖水平越高。 对大多数人来说, 早点吃晚饭,让自己在睡前4小时内不吃东西,是避免糖尿病的明智选择。 2 习惯二:日常吃红肉太多 猪肉、羊肉、牛肉,你更喜欢吃哪个? 如今,越来越多研究发现,日常红肉(猪肉、羊肉、牛肉)吃得太多会增加糖尿病的风险! 一项研究发现: 每周只摄入2份红肉的人群或许相比少吃红肉的人群患2型糖尿病的风险更高, 而且这一风险会随着红肉摄入量的增加而增加。 3 习惯三:经常爱喝甜饮料 你爱喝甜饮料吗?你身边有把甜饮料当水喝的人吗? 一项研究发现:喝含糖饮料、人工甜味剂(代糖)饮料或增加糖尿病风险。与很少喝甜饮料的人相比, 每天喝≥2杯含糖饮料与糖尿病风险增加41%;每天喝≥2杯含人工甜味剂饮料,糖尿病风险增加11% (1杯饮料为240毫升)。 更重要的是,运动也无法完全抵消甜饮料造成的伤害。 4 习惯四:日常有饮酒习惯 你身边那些爱喝酒的人,是不是很多最后都有高血糖、糖尿病的问题,尤其是那些爱喝啤酒的人? 一项研究发现,有些啤酒的血糖指数非常高,比白米饭、白馒头、白面包、白糖还高。这是因为啤酒中的碳水化合物主要由麦芽糖构成,其血糖生成指数与葡萄糖相当。 啤酒作为一种无需咀嚼的液体食物,其消化吸收率极高,导致血糖迅速上升。 那么,白酒、红酒会不会好一些? 其实不然,酒精到我们体内后最终转化为能量,直接导致过多能量摄入体内。有专家介绍,每克白酒能产生能量7.1千卡,相当于蛋糕的能量。《中国2型糖尿病防治指南(2020年版)》中明确, 不推荐所有的糖尿病患者饮酒。 5 习 惯五:经常开夜灯睡觉 生活中,有些人习惯睡觉时留盏小夜灯,不然总感觉缺少一点安全感。 一项研究发现, 开着灯睡觉的人,第二天早晨胰岛素抵抗也会加剧,导致血糖失控,长期如此可能就会发展成糖尿病。 6 习惯六:经常性睡眠不足 一项研究显示,糖尿病的发生不仅和不健康的饮食有关,还与睡眠直接相关。 每天睡眠少于6小时的人更容易患上2型糖尿病, 睡眠时间短可能会通过多种机制增加2型糖尿病风险,例如导致细胞胰岛素敏感性受损等。 而且,健康的饮食不能抵消因睡眠增加的糖尿病风险。换句话说:有些人吃得再健康,睡眠不好也容易导致糖尿病, 建议每天睡眠时间至少保证7小时。 7 习惯七:长时间久坐不动 如今,很多人一坐就是一天,这是不少上班族的真实写照。 一项研究指出,与每天久坐不动时间不超2小时的人相比, 每天久坐不动时间超过6小时的人患糖尿病等12种慢性病的风险增加26.7%。 研究还发现,在久坐超过6小时的人,每天用剧烈活动代替久坐1小时,可更显著地降低糖尿病、抑郁、慢性肝病、睡眠障碍等慢性病的发生风险,降幅达11%~13%。 8 习惯八:长期缺乏运动 其实很多疾病都和“懒”有关,懒得运动也是导致糖尿病的一个重要原因。长期缺乏运动会导致肥胖的发生,进而引发糖尿病。 《中国2型糖尿病防治指南(2020年版)》中指出, 规律运动不仅可以帮助降低血糖,还可增加胰岛素敏感性、改善体质、减少心血管危险因素,预防多种并发症。 建议每周有氧运动、抗阻训练、柔韧性训练搭配进行。 《高血糖营养和运动指导原则(2024年版)》 融媒矩阵 扫码关注 来源:新华网 编辑:沈仕会 编审:方维林 审核:李建斌 终审:赵明 推荐阅读 投资正当时!晋宁区举行招商推介会 二届区委常委会召开第174次(扩大)会议 晋宁这家超市的优质岗位来袭,上班近!待遇香 云南途腾公司成功入选!晋宁再添一家“小巨人” 昆明拟新增8家国家3A级旅游景区!在晋宁的是它
近年来,带状疱疹发病呈现年轻化趋势。目前,进口带状疱疹疫苗已获批用于18岁及以上的高风险人群。 医学专家介绍,带状疱疹是由水痘-带状疱疹病毒引起的一种感染性皮肤病, 超过90%的成人体内潜伏有此病毒 。儿童时期首次感染通常表现为水痘。病毒在遭受免疫系统攻击后并未被彻底清除,而是潜伏于背根神经节内。当人体免疫力下降时,潜伏的病毒便会被激活,沿神经引发病变,导致神经炎症、坏死,从而引起剧烈疼痛。 云南省第三人民医院皮肤美容科主治医师王佳表示:“近年来年轻患者的比例也有所上升,尤其是长期熬夜、工作压力大,或患有免疫系统疾病、肥胖及有基础慢性病的年轻人。” 带状疱疹病毒主要侵犯人体负责痛觉的神经,因此会引发剧烈疼痛。绝大多数患者将这种疼痛描述为刀割、火烧、针刺或穿透般的痛感,严重影响了生活质量。接种带状疱疹疫苗是一种成熟的预防方式,也被称为一级预防。目前,进口重组带状疱疹疫苗(CHO细胞)已获批用于18岁及以上高风险人群,这是在原50岁及以上成人适应症基础上的进一步扩展。 王佳指出:“这种神经痛可能持续很长时间,甚至可达十多年,短的也有数月。疼痛非常剧烈,对生活质量的干扰极大。18岁以上、存在免疫力低下相关基础疾病的人群,如血液病患者、自身免疫病患者,或长期使用免疫抑制剂的患者,都适合接种。如果儿时曾患水痘,也建议接种带状疱疹疫苗。” 王佳补充道:“未感染过水痘的人,通过预防水痘可以避免后续带状疱疹的发生。” 此外,医生表示,此次疫苗适用年龄的扩展是一次精准的预防强化,可以保护易感人群,尤其是那些患病后可能面临更严重后果的人,如造血干细胞移植受者、肾移植受者、血癌及实体瘤患者等。18岁及以上普通健康人群则可以选择接种水痘疫苗。虽然水痘疫苗不能直接预防带状疱疹,但可以降低初次感染水痘的风险,从而间接减少病毒潜伏及日后激活的可能性。 来源:YNTV2都市条形码 责任编辑:易科彦 校对:刘娟 主编:严云 终审:编委 李荣
头发问题,正逐渐成为困扰现代人的一大难题。如今,脱发、白发早生已不再是中老年人的专属烦恼,越来越多年轻人被发际线后移、头顶稀疏、鬓角斑白等问题困扰,这不仅影响外在形象,更可能暗藏身体机能失衡的信号。 中医对头发问题的研究由来已久,《黄帝内经》中早有相关记载。《素问·上古天真论》提到:“丈夫八岁,肾气实,发长齿更;五八,肾气衰,发堕齿槁”,明确指出肾气的强弱,直接关系到头发的生长和脱落。 中医认为,头发的生长、荣枯与肝肾、气血密切相关。肝主藏血,血液能滋养毛发,为头发的生长提供物质基础;肾主藏精,“肾其华在发”,肾精充足则头发乌黑浓密、富有光泽。 反之,若长期劳累、作息失调或年老体衰,极易导致肝肾亏虚。肾精不足则头发失去滋养之源,出现脱落、早白;肝血亏虚则无法濡养毛囊,头发易干枯、脆弱易断。 同时,气血是毛发生长的 “养分载体”,气血运行不畅或气血亏虚,毛囊就得不到充足滋养,进而引发脱发白发问题。 简单来说,肝肾强健、气血充盈是头发健康的核心,而肝肾亏虚、气血不足正是脱发白发的根源所在。 养血生发合剂 养血生发合剂源于临床经验方,经多年实践验证,配方精妙、疗效确切。其主要由制何首乌、当归、菟丝子(盐)、补骨脂(盐)、牛膝、茯苓六味药材科学配伍而成,核心功效直指 “补肝肾、益气血、乌须发”,从根源上解决脱发白发问题。 配方详解 菟丝子(盐)与制何首乌为核心配伍。制何首乌补肝肾、益精血、乌须发。菟丝子补肾益精,养肝乌须,温和不燥。两药配伍,可增强滋补阴血、固肾乌发的作用。现代医学研究也表明,菟丝子可以延缓毛囊真皮细胞的衰老;何首乌可以延长毛囊的生长期,帮头发“留住青春”。 当归行气活血,补足肝血;补骨脂(盐)和牛膝专门滋补肝肾,温补肾阳;茯苓健脾利湿,避免补药过于滋腻,帮身体更好地吸收营养。诸药合用,既养血滋阴,又滋补肝肾,从根源上解决脱发白发的问题。 适用人群 该制剂适用于因肝肾亏虚、气血不足引发的各类脱发、白发人群,包括: 中青年压力性脱发、产后脱发、中老年生理性脱发,以及少年白头、后天性白发(如长期熬夜、精神紧张导致的白发)等。 该制剂在我院临床科室广泛使用,目前收集的病例尚未见有相关不良反应反馈,疗效确切,质量稳定,安全性良好。 禁忌事项 有高血压、心脏病、肝病、糖尿病、肾病等慢性病严重者应在医师指导下服用。 温馨提示 药物有禁忌,服用需谨慎。请在医师或药师指导下购买服用! 往期推荐: 药师在线丨煎错=白煎?超一半的人都没煎对,你真的会煎中药吗? 复方臭灵丹合剂:流感来了别硬扛,这杯“中药特饮”缓解不伤身 图文/张希 编辑/王丹 一审/余晓玲 二审/陆博 三审/彭文怡