6月9日，由共青团云南省委主办，共青团昆明市委、共青团五华区委承办的云南省暨昆明市青春呵护·青少年防溺水宣传教育志愿服务活动在五华区昭宗水库举办。

文化资讯频道2023/06/09

342阅读

0条评论

0点赞

近日，又有不少新冠病毒感染的病例出现，其中不少还是“二阳”，为了帮大家了解二阳时的各种身体状况，作出正确应对，我们特地访问了4位最近二阳的患者，并请专家进行点评。（注意，本文所列均为真实个例，但仅作为专家点评的例子，并不具备统计意义） 01 受访患者： 杨小姐 28岁 坐标： 河北 情况：2022年12月首阳， 2023年6月5日测出二阳 患者自述 首阳时我发烧到38.5℃左右，虽然不高，但已经是我发烧的最高纪录了，那会儿浑身乏力，就想躺着。其他症状倒不是很明显，就是咳嗽非常厉害，感觉肺都要出来了。当时吃了点退热、止咳类的药物，不过最后还是去医院了。但我去医院不是因为肺炎，事实上那次虽然发烧比较厉害，但是2-3天就退烧了，主要是咳嗽持续了半个月，我又在小红书上看到有人咳嗽伤到了肋骨，就跑到医院拍片子检查肋骨，幸好没事。 二阳时，一开始甚至都没有意识到，就觉得嗓子有点不舒服，有点咳嗽还有点发烧，我自己以为是荔枝吃多了闹的。但有朋友开玩笑说你要不测一下，结果测了一下真阳了……这次症状就轻了很多，主要是有些口渴，发烧最高都只有37.7℃，希望这次能早点好。总之感觉二阳之后心情更平静，毕竟经过第一次有经验了。 可能的传染途径 这次感染不排除是五月底出去旅游了一趟，但现在回想起来我两次阳基本上都是室友先阳了几天之后，这么说来……被室友传染的可能性很大！我平时外出旅游坐飞机什么的都会戴口罩，前阵子乘坐地铁公交有时候忘了戴，但以后我还是都戴好口罩吧…… 02 受访患者： 蔡女士 55岁 坐标：湖南 情况：2022年12月首阳， 2023年6月3日测出二阳 患者自述 我是去年12月首阳的，那会儿可能是比较幸运，并没有出现什么症状，好像是算那种无症状感染者，是查核酸的时候发现的，就真的一点症状都没有，连发烧都没有。所以当时既没有吃药也没有就医，就是在家天天检测，一周左右吧，就转阴了。 今年6月份二阳了，这次就特别难受，发烧、浑身无力、咳嗽全来了，这次去了医院，吃药、打针，真的很难受。 可能的传染途径 首阳时应该是被家人传染的，这次阳有可能与前阵子出游有关系。 03 受访患者：仰先生 40岁 坐标：湖 北 情况：2022年11月首阳， 2023年5月二阳已康复 患者自述 我第一次阳是在去年11月，那会儿病了得有一个星期左右，发烧烧到41℃。当时真的是全身除了喉咙不疼哪儿都疼，身上是那种酸痛，就好像你一年没锻炼，然后突然大运动量锻炼之后那样，此外还有点胃口不太好。当时因为不方便去医院，就吃了点退烧药，在家自己扛着。之后感觉心肺方面还是受到了一些影响，转阴康复1个月之后锻炼，还有点喘不过气，过了2~3个月才恢复到之前的运动状态。 二阳是5月19日左右，有些不舒服，测试了一下发现阳了，这次症状就轻了很多，除了流鼻涕咳嗽发烧也就烧了一天，38℃左右，吃了一天退烧药退热。我个人经验是锻炼是有帮助的，我首阳身体状态恢复后，基本上每天在家跳绳1000-2000个，感觉身体变好了，所以二阳的时候没太大反应。 可能的传染途径 首阳应该是我们那儿刚放开之后，跟朋友吃了个饭。二阳我算了下应该跟五一出去玩关系不大，应该还是跟朋友吃饭传染的。 04 受访患者：刘小姐 24岁 坐标：新疆 情况：2022年11月首阳， 2023年5月二阳已康复 患者自述 我第一次阳是在2022年11月，那次体温不是很高，大约38℃的样子，反正肯定没有过38.5℃，就没有吃退烧药。其他症状主要就是浑身哪儿哪儿都痛，肌肉关节，然后耳朵后头一跳一跳地痛。食欲有点不好，就想吃点清淡的东西，后来就是居家观察，也没去医院，自己好了。当时睡眠也不太好，经常夜里醒来，还特别烦躁，就那种谁都别跟我说话，说一句我都烦的感觉。 第二次阳是在今年5月份，没有第一次那么严重，只是发烧但也没到38.5℃，然后嗓子很疼，一直有痰、咳嗽，但没有全身疼了。而且这次感觉能起来出去活动一下，第一次真的是动都不想动。持续时间上两次倒是差不多，都是1周左右，就是第二次阳症状轻很多，吃点药休息一下就好了。 我对象就比较惨，他差不多和我同时二阳的，一开始手脚冰冷，后边发高烧到39℃，得吃退烧药退烧。好在因为有第一次的经验，大概知道是什么情况，也就放平心态挺过去了。 可能的传染途径 去年11月那次有可能是上班感染的，5月初阳的这次，很可能是五一节出去玩没戴口罩……反正现在我乘坐交通工具都会戴口罩的，在室外活动有时候不戴。 专家点评 近期，感染新冠病毒的人逐渐增多，其中不乏很多二次感染者。尽管不少人描述“二阳”后症状较初次感染时更轻，病程更短。但是， 这并不意味着新冠病毒变得更“温柔”了。 一方面， 感染后的症状轻重与传染性强弱并不成正比。 无论出现的症状是否轻微，即便是无症状，依然是具有传染性的。传染性主要是和体内病毒的存在和病毒载量有关，在身体恢复的过程中，病毒会随着呼吸和飞沫播散，所以会对周围的易感者造成威胁。因此，不要以症状判断是否有传染性。 另一方面，虽然二阳后部分患者主观感觉症状较首次感染轻，但也有部分感染者依然症状较重，具体症状严重程度因人而异。而且， 对于老年人、免疫力低下和基础性疾病较重人群，感染后出现重症等不良事件风险较高。 所以，建议对于新冠感染首先要平衡心态，积极应对。 日常生活中要勤洗手、勤通风，根据相关指引，按照不同场所选择是否佩戴口罩，佩戴何种口罩。 一旦出现乏力、发热、咳嗽等症状时，还是要积极应对。一方面可以通过抗原等检测判断是否感染，另一方面根据病情选择就医和服用药物。 平时合理饮食，适量运动，保证足量饮水和睡眠，提升自我免疫力，则有助于降低感染风险。 END 来源： 科普中国 本公众号所转载的文章的均标明出处，文章内容不代表本号观点，与本网站立场无关。本号保留最终解释权，本号不承担法律风险。

文化美丽云南微科普2023/06/09

347阅读

0条评论

0点赞

受州委组织部、州卫生健康委委托，6月11日，文山州人民医院将邀请国内著名新生儿科专家、重庆医科大学附属儿童医院新生儿诊疗中心主任史源教授及团队一行5人，和来自昆明医科大学附属儿童医院、昆明医科大学附属第一人民医院、昆明医科大学附属第二人民医院、云南省第一人民医院、昆明市妇幼保健院的8名专家做客2023年第4期“七乡·医学大讲堂”，为全州广大新生科、儿科学医务工作者开展专题学术讲座，分享新知识、新理论和新方法。届时，欢迎我州广大医务工作者积极参与，聆听学术盛宴！ 地点：文山州人民医院开化院区门诊四楼多功能报告厅。（文山市开化中路228号） 文/新生儿科 余卫红 编辑/宣传科 熊兴莲 审核/医务部 陆万竹 各院区目前科室分布情况 01 城南院区布局 02 老院区科室布局 重要提醒： 体检科、口腔科、高压氧室和急救中心也设置在老院区！ 03 新平院区科室布局 感染性疾病科、精神一病区、精神三病区 建卡 挂号 门诊缴费 报告单查询 扫描以下二维码 轻松搞定 扫码关注我们 微信订阅号 微信服务号

文化云南省文山州人民医院2023/06/09

381阅读

0条评论

0点赞

一套让孩子了解中国陆军装备的科普读物 一套展现新时代中国军人形象的科普绘本 为孩子展现新时代陆军风采，包含枪械、车辆和火炮三部分。 200 余幅动态分镜手绘图剖析装备结构， 9 大兵种新型作战方式、百种新式装备。 阅读中融合多学科知识，综合提升数理化素养，让孩子增长国际视野， 了解陆军新武器和战争新形态、树立新时代国防观，唤醒中国少年心中的英雄梦。 新人物 + 新装备 + 专家精选知识内容 囊括 中国陆军新式武器装备 相关科普知识。内容全面升级。 加入最新战斗和军事行动新场景，让孩子多角度全面了解陆军相关国防知识。 图书介绍 《陆战利刃·陆军科普绘本》（全3册） 这套得到中国人民革命军事博物馆推荐的硬核有趣的绘本，讲述的是我国陆军的装备、武器和军人生活，剖析装备结构、讲述9大兵种新型作战方式、介绍百种新式装备，全方位带我们了解新时代陆军，可以让我们一睹大国重器的风采，激发爱国情怀，培养奋进向上、勇于担当的精神，唤醒中国少年心中的英雄梦。 评论留言，领取赠书 本次活动我们将为每位获奖读者朋友随机赠送本套绘本里的一本书籍，欢迎大家留言！ 请点击下方“ 阅读原文 ”参与活动！

文化云南省图书馆2023/06/09

203阅读

0条评论

0点赞

点击蓝字，关注我们 《辞海》言 “汉代宫内藏图书之处。 以御史中丞掌之，后世因称御史台为兰台。 又东汉时班固为兰台令史，受诏撰史， 故后世亦称史官为兰台。 又唐高宗时曾改秘书省为兰台。” 历经两千多年的演变 “兰台”用以泛指档案保管机构和档案工作 “兰台人”就成了档案工作者的代称 而在现代社会 档案工作在国际上也有专门的组织 1948年国际档案理事会（ICA）成立 2007年，将每年的6月9日定为了国际档案日 档案 连接当今与历史的时空，承载沧海变桑田的记忆 是“今世可以知古，后世可以知今”的重要素材 在第十六个国际档案日到来之际 为宣传档案文化、普及档案知识 云南省图书馆特别策划推出 “奋进新征程 兰台谱新篇 ——国际档案日连环画阅读活动” 为大家带来一个精彩的连环画故事 《蓝色档案》 阅读完连环画故事可参与知识竞答 还有机会赢取精美好礼哦~ 识别下方二维码阅读连环画 扫描下方二维码参与答题 了解更多档案知识 活动时间 2023年 6月8日—6月16日 活动参与者 本馆读者 活动礼品 鲁班锁孔明锁全套儿童智益玩具 （图片仅供参考） 礼品领取： 活动结束后，省图书馆将适时公布获奖名单。读者可根据获奖公告上的信息，到图书馆领奖。 活动规则及说明 1、活动期间，每人仅限1次参与机会，答案提交后不可修改，重复参与视为无效。 2、活动结束后，我们将根据正确率及答题所用时长评选出30位获奖读者，为每位获奖者送出礼品一份； 3、请参与者把个人信息请填写完整，本次活动个人信息仅供工作人员评选获奖名单使用。 主办单位：云南省图书馆 协办单位：神州共享（北京）文化传媒有限公司 客服电话：18288939867

文化云南省图书馆2023/06/09

207阅读

0条评论

0点赞