普法强基丨育儿补贴新规出台，这些行为将被追责！
国家卫生健康委、财政部18日印发《育儿补贴制度管理规范（试行）》。《管理规范》坚持以人民为中心，强调惠民利民、安全规范、简便易行。 01 精简申请和审核流程 明确育儿补贴的申领资格，精简申领材料，优化申领程序，以线上申领为主。 强调审核工作要充分发挥大数据审核作用，切实减轻基层负担。初审和审核确认工作原则上应在30个工作日内完成。 02 明确发放时点和渠道 育儿补贴按年计算，每年一次性发放。各省份结合实际确定发放时点，原则上每季度至少集中发放一批，确保补贴及时足额发放到位。 发放渠道为申领人或婴幼儿的银行卡或其他金融账户。 03 加强信息管理 结合“高效办成一件事”，充分利用公安、民政、人力资源社会保障、卫生健康等多方面信息进行比对。 要求各级信息系统用户落实信息安全责任，不得越权处理信息，不得擅自对外提供和发布相关信息。 04 强化监督管理 要求各级卫生健康部门和财政部门建立健全资金监督检查机制，明确对代理发放机构和工作人员的管理要求。 对骗取、冒领补贴资金的，追回资金并追究有关责任。 精选推荐 醉村味 畅享嵩明丨嵩阳普渡社区：160亩水稻收割将在本月底前完成收割 “留量”经济丨乘风破浪之我在东村当“游民” 健康嵩明丨县人民医院完成首例脑动脉瘤支架辅助弹簧圈栓塞术 来源：中国普法｜ 编辑：顾燕波 苏应娜 审核：雷霞 ｜ 监制：朱忠元 发布：嵩明县融媒体中心 您的每个赞，我都认真当成了喜欢
生育津贴VS育儿补贴，两者有何区别？
那么，如何申领生育津贴呢？ 目前多地开通“即申即享”服务，并且到账速度最快可实现“秒批秒到”，医保经办机构受理后，一般不超过10个工作日完成生育津贴审核拨付。 参保人可线上申领，也可线下申领。 如线下申领，需由参保人员本人或其委托人带着有效身份证件、激活医保电子凭证，准备好本人银行账户信息、诊断证明（门诊）和出院记录（住院），到属地医疗保险经办机构（各级政务服务大厅医保窗口或医保服务大厅）填写《XX省城镇从业人员生育津贴申请表》，个人签名提交办理。 如线上申领，个人在国家医保服务平台APP领取生育津贴操作流程如下： Step 1.登录国家医保服务平台，点击下面【地方专区】。 Step 2.以北京市为例，点击【北京市】。 Step 3.然后点击【我要办】。 Step 4.再单击【个人生育津贴申领】按钮。 Step 5.点击【填写申领信息】按钮。 Step 6.如实填报人员基本信息，上传生育资料，申报完点击【提交】 。 Step 7.提交申请后会出现如图提示，然后点击【确定】。 Step 8.申报完成后个人可点击【详情】查看申报信息。如有误可撤销申请，重新点击【填写申领信息】进行申报。 Step 9.申 请完后，个人联系单位经办人员及时完成生育津贴提交。 注：各地医保服务平台页面设计有所差异，有的省市从首页点击“服务”，进入“生育津贴”板块，再选择“生育津贴申请（个人）”，确认并提交信息。 精选推荐 招商合作丨杨桥街道工业产业园项目 圆山馨苑超高性价比稀缺户型已抢空？龙保馨苑同款拼手速啰 政协嵩明县第十届委员会2025年议政性常委会召开 来源：中国医疗保险 ｜ 编辑：顾燕波 陶晓艳 审核：雷霞 ｜ 监制：朱忠元 发布：嵩明县融媒体中心 您的每个赞，我都认真当成了喜欢
辟谣科普 | 母乳喂养的五大误区，你踩了几个坑？
俗话说 “不听老人言 吃亏在眼前” 但关于母乳喂养的这些“经验” 可能让你吃大亏！ 误区一 吃了抗生素后就不能喂奶了？ 老话说 ：“是药三分毒，吃了药哪能喂孩子？” / 医生 有话说 / 绝大多数常用抗生素如青霉素类、头孢类属于哺乳期L1级安全药物，在哺乳期是安全的。这些药物进入乳汁的比例极低（通常<1%），世界卫生组织明确表示不影响母乳喂养。 建议： 1.就诊时主动告知自己处于哺乳状态，医生会优先选择L1级安全药物（如阿莫西林）。 2.服药后2-4小时再哺乳，正好避开药物浓度最高的时候。 3.仅在使用四环素、氯霉素等禁忌药物时需要暂停哺乳，期间用吸奶器维持泌乳，停药后根据药物代谢情况再恢复（药品说明书上有）。 误区二 汤越浓越能下奶吗？ 老话说 ：“多喝猪蹄汤，汤越白越能下奶！” / 医生 有话说 / 高脂肪浓汤反而可能堵塞乳腺管。乳汁合成的关键在于足量的水分与优质蛋白质。想要奶水好，可以多喝撇去浮油的蔬菜汤、鱼汤，多吃汤中肉类补充蛋白，多喝温水。 禁忌： 酒精类饮品或成分不明的中药坚决不能喝，可能会危害婴儿神经发育。 误区三 奶水那么清，营养肯定不够！ 老话说 ：“奶那么清还不如喝奶粉呢！” / 医生 有话说 / 千万别误会，奶水稀不等于没营养。母乳本来就有‘前奶’和‘后奶’之分。前奶（哺乳初期）看着是稀点、清点，但含有大量的蛋白质、乳糖和水分，解渴且增强免疫力；后奶（哺乳后期）颜色白、浓稠些，脂肪含量高，提供热量。 建议： 让宝宝吃空一边再换边，这样前奶后奶都能吃到。看宝宝表现最准：只要他尿量够，体重稳定增长，就说明营养够。妈妈饮食均衡点，奶水质量就有保障，不用操心‘稀’的问题。 误区四 得了乳腺炎不能喂奶？ 老话说 ：“那地方都发炎了，奶肯定不好，不能喂！” / 医生 有话说 / 轻度乳腺炎也就是未形成脓肿时，哺乳恰恰有助于疏通乳腺。哺乳时婴儿吸吮可疏通淤乳，加速康复，乳汁中的抗体保护婴儿，且细菌不会通过乳汁传播。该吃药就吃，医生会开哺乳期安全的消炎药（比如头孢），不影响喂奶。 注意： 如果发烧超过38.5度，人很难受，或者乳房摸到明显的脓肿了，那患病一侧乳房得暂停几天，但另一侧健康的乳房还能喂，有不舒服记得及时就医。 误区五 胸小奶水少？ 老话说 ：“胸那么小，能有多少奶？肯定没有胸大的奶水多嘛！” / 医生 有话说 / 胸大胸小，看的是脂肪多少；奶量多少取决于乳腺管的数量。真正影响奶量的因素是：哺乳频率不足（每日＜8次）；婴儿衔乳未含住大部分乳晕；母亲焦虑或睡眠不足，产奶的激素就受抑制。 提示一 夜间喂奶≠打扰孩子睡觉 夜间妈妈体内的泌乳素分泌量是白天的 3 倍，睡前喂奶更能提升产奶量。 提示二 孩子哭闹不一定是饿 婴儿哭闹分很多种情况： 可能是肠胀气、尿湿或寻求安抚，切忌孩子一哭就喂奶，过度喂养反而可能伤脾胃。 医生总结 科学哺乳的三大原则 1. 安全用药原则 ：90%常用抗生素与哺乳兼容，遵医嘱用药无需停乳。 2.营养本质认知 ：优质蛋白+足量水分是泌乳根基。 3.母婴协同机制 ：婴儿有效吸吮是维持泌乳的关键动力。 母乳喂养应建立在母亲身心健康基础上。若因医学原因无法实现，配方奶喂养同样能养育健康宝宝，切勿过度焦虑。 温馨提示 “母爱无需完美，科学支持才是关键！” 若哺乳困难，请及时咨询母乳喂养门诊，切勿轻信偏方。 昆明市妇幼保健院孕产保健部母乳喂养新生儿照护门 诊 ：为您提供孕产妇母乳喂养及新生儿护理的宣教及技术指导，通过知识培训和手把手操作技能的训练，让孕妈妈充分了解母乳喂养，能让孕妈妈们掌握母乳喂养的方法及护理宝宝的技能，增加母乳喂养成功的信心！ 母乳喂养新生儿护理咨询门诊地址 ： 1.昆明市妇幼保健院 呈贡院区二号楼2楼产科门诊母乳喂养咨询室 2.昆明市妇幼保健院 华山院区三号楼3楼 产科门诊母乳喂养咨询室 编辑、校对：胡林波 一审：宣传教育科 孙鹤僖 二审：党群工作部 黄兰清 三审：王根艳 点赞 收藏 分享
慧慈中医儿科诊所与慧予儿童康复中心正式运行！破解特殊儿童康复教育“两难”
7月25日，标志着儿童健康服务新模式的慧慈中医儿科诊所与慧予儿童康复中心在昆明正式开业，标志着慧慈医疗在儿童健康领域构建的“医教融合”新生态迈出关键一步。同日，“慧心予你”专项基金顺利揭牌，旨在为经济困难儿童提供公益支持。活动吸引了吸引了众多医疗专家、教育工作者及社会爱心人士齐聚，共同见证这一创新服务模式的落地，为特殊儿童铺就更为顺畅的成长之路。 打造医教融合康复新模式 据慧慈医疗相关负责人夏厚鹏介绍，慧予儿童康复中心专注于解决儿童生长发育迟缓、言语发育迟缓、孤独症谱系障碍、脑瘫、注意力缺陷多动障碍（ADHD）、学习困难等各类问题。由康复医师与特教老师组成的跨领域团队，既通过物理治疗、言语训练等医疗手段改善儿童机能，又同步开设认知开发、社交训练等特教课程，实现康复与教育的无缝衔接，助力儿童达成“康复+成长”双重目标。 慧予儿童康复中心依托医佰康康复系统构建的“技术督导-康复师-家长”三方协作机制颇具特色：通过专业评估引领训练方向，康复师实施个性化干预，家长参与居家辅助，形成“评估-训练-家庭指导”三位一体的闭环服务。针对云南地区特殊儿童需求，中心开设一对一康复课、注意力训练课等多元课程，构建从咨询到反馈的全链条服务体系。 构建全周期康复服务体系 慧予儿童康复中心以“慧心予你，共护成长”为使命，组建了包含物理治疗师、言语治疗师、特教老师等在内的复合型专家团队。所有评估均采用国际标准化工具，训练方案需经多学科会诊论证，确保符合儿童个体发展规律。依托云南省多家医院康复科的运营经验，中心构建了覆盖小龄康复、学龄融合、职业培训的全生命周期服务链。 在课程体系方面，十六项专业评估与多元化课程形成完整干预网络：认知课通过精细化教学提升儿童发展潜力；言语-语言课采用七模块训练法攻克沟通障碍；作业课以游戏化教学培养生活技能；奥尔夫音乐课则借助艺术形式促进社交与情绪调节。融合教育项目通过与幼儿园协同，帮助特殊儿童平稳过渡至集体生活。 中西协同 循证医学筑牢诊疗根基 慧慈中医儿科诊所创新“传统中医+循证医学”诊疗模式，与康复中心形成中西医协同格局。其西医儿科体系严格遵循美国感染病学会（IDSA）、美国儿科学会等国际权威指南，在感染性疾病诊疗中实施精准病原检测与靶向治疗，在慢性病管理中采用标准化随访方案，所有医疗决策均融合临床证据与患儿家庭需求。 在儿童保健方面更遵循国际标准，提供生长发育监测、营养评估与指导，生长发育全面评估确保儿童全面健康发展。同时运用自身康复优势，结合国内领先VR学习困难干预技术，打造沉浸式康复环境，提升儿童学习兴趣与参与度，显著改善干预效果。 为保障技术前沿性，诊所定期组织医护人员参与国际医学培训，同步引入先进诊疗设备，确保每一项服务都有科学证据支撑。负责人夏厚鹏表示：“循证医学不是教条而是准则，我们将持续深化国际合作，让前沿技术快速转化为临床服务能力。” 专项基金助力儿童健康成长 同期启动的“慧心予你”专项基金，将为贫困家庭儿童提供医教融合服务补贴，涵盖诊疗费用减免、康复训练资助等内容。该基金与医疗机构形成的帮扶闭环，有效降低了特殊儿童家庭的服务获取门槛。 夏厚鹏表示，此次布局将医教融合理念转化为可落地的服务场景，通过中西医协同、医疗教育联动、公益保障托底的三重架构，为儿童健康成长构建起全方位支持网络。（昆明信息港）
儿科 | 每周六开展！带孩子参加省中儿科体重管理活动，健康瘦下来！
云南省中医医院/云南中医药大学第一附属医院儿科2025 暑期体重管理系列活动招募啦！ 您是否担心孩子因超重或肥胖而影响健康和自信？别担心，我们为 6 - 18 岁超重或肥胖的青少年儿童量身定制了 “2025 暑期体重管理系列活动”。在这个暑期，让我们一起帮助孩子开启健康生活的新篇章！ 一、活动内容 饮食指导：专业营养师将为孩子们制定个性化的饮食方案，指导他们如何合理搭配食物，控制热量摄入，告别不良饮食习惯，让每一餐都吃得健康又营养。 运动指导：根据孩子们的身体状况和兴趣爱好，安排丰富多样的运动课程，如趣味有氧运动、力量训练等。专业运动教练会全程指导，确保运动安全且有效，帮助孩子们在快乐中燃烧脂肪，增强体质。 中医特色疗法 耳穴：通过刺激耳部穴位，调节身体脏腑功能，帮助孩子抑制食欲，调节代谢，达到辅助减重的效果。 拔罐：促进气血运行，调节身体的阴阳平衡，有助于排出体内痰湿，减轻身体负担。 刮痧：疏通经络，改善身体的血液循环和新陈代谢，助力体重管理。 放血：在专业医生的操作下，根据孩子的具体体质，采用放血疗法，起到清热泻火、调理气血的作用。 二、开展安排 时间：每周六开展，每周一次，每 10 次为一疗程。让孩子们在暑期有规律地进行体重管理，养成良好的生活习惯。 地点：云南省中医医院光华院区儿科（昆明市五华区光华街 120 号）。 三、咨询方式 如果您对我们的 “2025 暑期体重管理系列活动” 感兴趣，想了解更多详细信息，欢迎随时咨询儿科。 别再让超重或肥胖成为孩子成长路上的阻碍，这个暑期，让我们一起行动起来，帮助孩子收获健康与自信，迎接更美好的未来！期待您和孩子的加入！
【要闻动态】云南分娩镇痛普及成效显著，即将纳入医保！
减轻分娩疼痛，让生娃尽可能“不遭罪”。国家卫生健康委等部门6月5日发布通知，要求全国各省市医疗机构全面开展分娩镇痛服务。根据国家《关于全面推进分娩镇痛工作的通知》的要求，到2025年底，全国开展产科医疗服务的三级医疗机构将全部能够提供分娩镇痛服务；到2027年，开展产科医疗服务的二级以上医疗机构将全部能够提供分娩镇痛服务。 分娩镇痛技术推广与发展引关注 云南省妇幼保健院麻醉科主任成尚超告诉记者：2019年全省新生儿数量约为60万人，而到2023年已降至36万人左右，与2019年相比差距明显，且呈现出逐年下降的趋势。在此背景下，如何提升分娩体验和分娩意愿并减轻家庭生育负担，分娩镇痛技术的推广与发展备受关注。 “2019年左右，我省的分娩镇痛率还不足5%，而去年这一比例已达到36%。在2020年至去年的五年时间里，全省有近33万名产妇享受到了分娩镇痛服务，仅去年一年就有约10.5万人受益。”成尚超向记者介绍。 近年来，民众对分娩镇痛的接受度大幅提高。在昆明等地，到开展分娩镇痛服务的医院去生娃才是准妈妈们的首选。 分娩镇痛安全有保障，优势突出 谈及分娩镇痛的安全性，成尚超表示，虽然该技术存在一定的副作用和并发症，但多为暂时性，经过处理后不会留下后遗症，总体上分娩镇痛的安全性是很高的。同时，它对胎儿的智力发育等方面没有影响，接受过分娩镇痛的产妇所生的孩子与其他的孩子并无差异。 分娩镇痛还具有十分突出的优势。它能有效降低产妇产后抑郁的发生率，若产妇在分娩过程中出现险情需要中转剖腹产，可凭借已实施的分娩镇痛导管快速进行区域麻醉，避免了紧急情况下采用全身麻醉可能带来的相关不良影响。 在费用政策上，此前云南省就有相关政策进行扶持，用分娩镇痛继续麻醉进行剖腹产不再另外收费，这在一定程度上减轻了产妇家庭的经济负担。“今年8月30日起，云南省将分娩镇痛项目纳入乙类医保支付并开始正式执行，这无疑为产妇家庭带来了实实在在的福利，进一步减轻了他们的生育负担。”成尚超如是介绍。 麻醉技术已使用近100年，成熟且便捷 目前，分娩镇痛最常用的主流方法是椎管内阻滞麻醉镇痛，与常用的剖腹产所用的麻醉技术一致。该技术已使用近100年，成熟度极高。其操作过程是在腰背部进行，类似肌肉注射或打疫苗，过程短暂，仅需5—10分钟即可完成，产妇仅有轻微胀痛感。操作后约5分钟开始起效，10—20分钟效果显著，能够有效阻断疼痛信号，使产妇几乎感觉不到宫缩带来的疼痛。 从对产程的影响来看，分娩镇痛可促进宫口打开，加快产程进展。从实施镇痛到完成分娩，通常只需6—7小时，这远远短于自然产程的15小时左右。 在对母婴的影响方面，分娩镇痛不会影响产妇和胎儿的呼吸和意识，待产和分娩过程中产妇可正常活动、进食以及排便等，从而促进产程。若分娩过程中需要侧切或缝合，可通过给药实现无痛，而且产后1—2天还可保留管子进行持续镇痛，极大地提升了整个分娩及恢复过程的舒适度。此外，医院还会通过导乐陪伴分娩等方式缓解产妇们在产程中心情焦虑和紧张情绪。 关于安全性及并发症，成尚超主任介绍，分娩镇痛的操作区域没有较大的神经，所使用的穿刺针较以往更细，创伤较小。产妇在整个过程中保持清醒，如发生常见的仰卧位低血压和药物不良反应等不适均可及时与医护人员沟通得到及时处理，不会出现持续性的严重问题。可能出现的并发症包括腿部无力、麻木、操作部位轻度疼痛等，但这些多为暂时性，3—5天即可恢复，不会产生远期影响，也不会导致腰痛等后遗症，目前尚未发现因分娩镇痛出现严重后遗症的案例。 常见疑问解答 无痛分娩用了麻药，会不会对宝宝有影响？ 不会！大量研究证实，椎管内阻滞镇痛和使用的麻醉对产妇和胎儿是安全的。无痛分娩时用药剂量极低，因此进入母体血液、通过胎盘的几率微乎其微，对胎儿也不会造成什么影响。研究显示，当人体感到严重疼痛的时候，会释放一种叫儿茶酚胺的物质，这种物质对产妇和胎儿都有不利的影响，加上产妇疼痛时呼吸频率过快，新生儿的血液和氧气供应都可能受到影响。所以，无痛分娩还能降低胎儿宫内缺血、缺氧的危险。 无痛分娩是在腰上打针，会不会让孕妈妈落下腰痛的病根？ 不会！如果麻醉操作过程顺利的话，麻醉后并没有什么特别不适，只是3—5天内穿刺部位针眼地方有酸胀感。如果不顺利，确实会腰痛一段时间。但这些部位的人体的组织都是在短期内可以自我修复的，不会留下后遗症。 那为什么会有这么多孕妈妈生了孩子后感到腰痛呢？ 这些才是产生腰痛的病因： 1.孕期劳损：产妇在孕期随着肚子和自身体重逐渐增加，腰部承受的压力也越来越大。 2.生产过程拉伤：产妇生产时，腰部的肌肉以及韧带，都会受到巨大的牵拉，可能会造成急性的劳损。 3.没有产后康复训练，另外哺乳姿势不正确、带孩子熬夜、休息不好等因素都会引起腰痛。 来源：云南省卫生健康委官网 编辑|顾凤英 审核|李云涛 终审|段 婧 邮箱|yn12320@126.com 电话|（0871）12320 我们尊重原创，主要目的在于分享信息。版权归原作者所有，如有侵犯您的权益请及时告知我们，我们将在24小时之内删除。
冬病夏治 | 儿科：抓住三伏天！4次贴敷增强免疫力，孩子少生病家长更安心
亲爱的家长朋友们： 夏季三伏，是中医“冬病夏治”的黄金时机。为帮助孩子增强体质、减少反复感冒咳嗽、鼻炎哮喘等问题，我院儿科将于今夏开展2025年儿童三伏贴贴敷服务。 今年贴敷安排：三伏三贴，赠送伏前贴，共四次调理，效果更佳！ 三伏贴是什么？ 为什么推荐儿童贴敷？ 三伏贴是中医“冬病夏治”的核心疗法，将温阳祛寒的中药贴敷于特定穴位，借助三伏天自然阳气之力，调动机体正气、疏通经络、驱寒固本。 增强免疫力 预防冬季反复感冒、咳嗽、鼻炎、哮喘； 调理体质、改善食欲差、腹泻便秘、易感体质等问题； 健脾益肺、温阳散寒，从源头改善“爱生病”的体质。 哪些孩子适合贴三伏贴？ 经常感冒、咳嗽、鼻炎、支气管炎、哮喘、过敏性鼻炎、体质虚弱、消化不良、积食、腹泻、厌食、容易出虚汗、手脚冰凉、捂得再多也怕冷的“易感儿”。 贴敷时间安排（共贴四次） 伏前贴：2025年6月21日—7月19日 初伏贴：2025年7月20日—7月29日 中伏贴：2025年7月30日—8月8日 末伏贴：2025年8月9日—8月18日 敷贴地址 昆明市中医医院呈贡院区 门诊一楼 儿科 敷贴须知 每次贴敷时间约1~2小时，贴后当天避免洗澡、剧烈活动。 发热、皮肤破损、湿疹、过敏期等不适宜贴敷，请先评估。 预约方式 现场预约 电话预约：0871-63804703 贴三伏贴，护一整年！ 给孩子一个少生病的冬天！ 中医守护童年健康，三伏贴温暖一整年！ 欢迎家长朋友们积极预约，让我们一起为孩子的健康加一道中医屏障！ 图文/儿科 编辑/王虹 一审/闵晓雪 二审/陆博 三审/彭文怡
润城普瑞眼科暑期“护眼特训营” 开启 趣味闯关解锁孩子光明未来
暑期来临，孩子们的用眼健康再次成为家长关注的焦点。为了让孩子们在轻松愉快的氛围中学习护眼知识、掌握近视防控技巧，润城普瑞眼科医院特别策划“普瑞护眼特训营 夏日通关大挑战”系列活动，通过“检查+科普+游戏”三维模式，打造沉浸式护眼教育体验。目前已面向社会正式启动招募。 本次活动面向5-12岁的小朋友及其家庭，通过集章闯关的形式，将专业的眼科检查与趣味十足的互动体验相结合，让孩子们在玩乐中树立爱眼意识。活动设置了丰富多样的集章关卡，小朋友每完成一个关卡即可获得一个印章，集齐印章就能兑换精美礼品和相应的配镜折扣，多重惊喜等待孩子们来解锁。 在眼科检查关卡，孩子们将接受基础的眼部检查，包括测视力、电脑验光、眼压检查、眼轴检测以及医生面诊等。这些专业检查能帮助家长及时了解孩子的眼部状况，提前为近视防控打下基础。 爱眼课堂与非遗体验则为孩子们提供了多元选择。爱眼课堂上，专业医护人员会用动画片或生动形象的语言讲解护眼知识；非遗体验则让孩子们在感受传统文化魅力的同时，学习与眼睛相关的传统智慧，让护眼教育更具文化底蕴。 游戏环节“睛彩一镖”将角膜地形图知识融入飞镖游戏中，孩子们在投掷飞镖的过程中，能直观了解角膜的形态结构；“桌面冰壶”则围绕眼轴长度科普展开，让孩子们在趣味竞技中掌握眼轴与近视的关系；“神投手”沙包游戏更是巧妙结合了近视防控问题解答，孩子们在投掷沙包的同时，答对问题就能顺利通关，在玩乐中加深对近视防控知识的理解。 润城普瑞眼科近视防控专家、业务副院长詹卫群表示：“活动通关不仅是对孩子们学习能力和参与热情的考验，更是一次生动的护眼实践教育。通过这些精心设计的关卡，让孩子在游戏中了解自己的眼部状况，掌握科学的护眼方法，从而在源头上增强近视防控意识。我们希望以这种孩子们乐于接受的方式，将专业的眼科知识传递给更多家庭，共同守护孩子们的明亮双眼，为他们的未来保驾护航。” 本次活动突破传统说教模式，通过“检查-游戏-实践”闭环设计，让孩子在2小时内完成从眼健康评估到知识内化的全过程。我们特别设置家长同步课堂，解读近视防控核心要点，构建医-家-校协同防控网络。 目前，“普瑞护眼特训营 夏日通关大挑战” 活动正在火热进行中，欢迎广大家长带着孩子前来参与，让孩子们在欢乐的氛围中开启一场别样的护眼之旅，收获健康与知识。
让孩子告别“开学矮半头”，暑期做好这3件事！
想让孩子猛长个？ 暑期做好这3件事↓ 吃 要营养均衡，补足蛋白质、钙和维生素等； 睡 要抓住生长激素分泌高峰，晚上9点到凌晨1点、凌晨5点到7点是关键期； 动 要选跳绳、游泳、吊单杠等纵向运动搭配拉伸，每周3-5次、每次30分钟以上。 快收好这份 “暑假长高日程表” 开学惊艳所有人！ 融媒矩阵 扫码关注 来源：人民日报 编辑：沈仕会 编审：方维林 审核：李建斌 终审：赵明 推荐阅读 “郑和号”海公铁多式联运班列从晋宁首发 越来越通畅！国道213线晋宁段修复工程进入尾声 二街这家老店，有两道“晋宁最受欢迎菜品” 来昆阳小街的“和瑞坊”吃菌火锅 晋城沙堤：百亩荷花绽放 碧波粉黛入画来
暑期近视防控：孩子小学就近视，怎样避免发展为高度近视？
近年来，我国儿童青少年近视问题呈现早发、高发、低龄化趋势。国家疾病预防控制局最新数据显示，2025 年我国儿童青少年总体近视率达51.9%，其中小学生近视率为36.7%，初中阶段飙升至71.4%，高中阶段更是高达81.2%。更令人担忧的是，小学阶段近视儿童中，已有10%发展为高度近视（度数超过600度），这一比例在初中阶段升至22.3%。 早发近视：高度近视的“隐形推手” “近视发生年龄越小，发展为高度近视的风险越高。”昆明润城普瑞眼科医院詹卫群副院长指出，儿童眼球发育期若过早消耗“远视储备”，近视度数会随学业压力、用眼习惯恶化而快速攀升。数据显示，我国6 岁儿童近视率已达14.5%，部分地区甚至突破20%。 一位在润城普瑞眼科视光专科就诊的小学生家长李女士讲述，她的儿子8岁左右出现眯眼、揉眼睛、站在电视面前看动画片等行为，带到眼科医院经过散瞳检查后，发现已经有175 度近视。“当时总想着低度近视可以用一些手段来恢复，就没有及时配眼镜，结果8个月后复查，度数涨到了250 度。”李女士后悔未及时干预。詹卫群强调，真性近视一旦发生便不可逆，若不采取科学的矫正措施，每年度数可能增长75-150 度。 多管齐下，科学防控近视发展 詹卫群建议，科学地控制近视度数增长，需多管齐下，首先，要建立屈光发育档案，家长应定期带孩子到正规医疗机构检查视力，密切关注孩子的屈光状态变化，以便及时发现问题并采取相应措施。其次，要培养良好用眼习惯，教导孩子保持正确的读写姿势，控制连续读写时间，每40 分钟休息10分钟。严格控制电子产品使用时间，每天保证孩子户外活动时间不少于2 小时。再次，要保证营养均衡与充足睡眠，鼓励孩子不挑食、不偏食，多吃富含维生素A 、C、E以及叶黄素等对眼睛有益的食物，如胡萝卜、橙子、蓝莓等。同时，小学生每天应保证10小时的充足睡眠，促进眼睛和身体的发育。最后，一旦孩子确诊近视，要到正规医疗机构，在医生的指导下选择合适的矫正方式，如佩戴框架眼镜、离焦型功能眼镜、角膜塑形镜等。 社会共治：筑牢“光明防线” 面对严峻形势，教育部等八部门联合印发《综合防控儿童青少年近视实施方案》，明确要求前移防控关口，抓牢幼儿园和小学关键阶段。在国家卫生健康委出台的《近视防治指南（2024年版）》文件指导下，普瑞眼科《三维一体近视管理体系》不断升级，由一位医生、一位验光师、一位医助“组团”，共同为一个孩子提供全流程服务，帮助孩子科学管理近视，延缓近视的发生发展。 “让孩子近视发生得晚一些、发展得慢一点，需要全社会的共同努力。”詹卫群呼吁，家长应从“被动配镜”转向“主动防控”，用科学方法守护孩子的清晰未来。（昆明信息港）
