《中国纪检监察报》报道：云南景谷深化警示教育以案为鉴敲警钟
来源：清廉普洱2025-07-07
吃 要营养均衡，补足蛋白质、钙和维生素等； 睡 要抓住生长激素分泌高峰，晚上9点到凌晨1点、凌晨5点到7点是关键期； 动 要选跳绳、游泳、吊单杠等纵向运动搭配拉伸，每周3-5次、每次30分钟以上。
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来源：人民日报
编辑：沈仕会
编审：方维林
审核：李建斌
终审：赵明
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2025-07-07 18:28来源：晋宁 诗意的栖居地
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