徒步鞋应该怎么选

徒步主要沿着山脊、森林或沿海小路行走，很多道路未铺砌完整，因此选购徒步鞋有3个重点——支撑和保护、防滑及抓地、防水透气。徒步鞋又细分以下几种：

①越野跑鞋：轻量合脚，鞋底较软，所以耐用性和防护性略逊一筹，不过价格实惠，适合新手在低难度路段的徒步。

②轻装徒步鞋：低帮，具有良好透气性和防滑性，软硬适中，比起一般的运动鞋，拥有较好的缓冲性和抓地力，适用于户外休闲、短途轻装的徒步。

③重装徒步鞋：中高帮，抓地性和负重能力强，鞋底较硬且重量偏重，对脚踝有很好的保护和支撑作用，适合各种复杂路况，以及长时间、负荷重的徒步。#浙江两失联驴友被找到已无生命体征#（生命时报）