收藏！十大“刮油”食物拯救你！

2024-04-16 10:03来源：昆明国家高新区发布

①山药：减少皮下脂肪沉积；②海藻：低热量、低脂肪；③芹菜：含较多膳食纤维，降血压；④黄瓜：清热、解渴、利尿；⑤山楂：促进消化；⑥白菜：富含粗纤维；⑦洋葱：可解油腻；⑧西红柿：助消化；⑨木耳：能清胃、涤肠；⑩燕麦：降胆固醇、降血脂。#胆固醇之王原来是它#（人民日报）昆明国家高新区发布

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