转需！过年吃橘子嗑瓜子上火怎么办

假期在家，零食吃到停不下来。很多人吃橘子后会出现嗓子发干发涩，嗑瓜子嘴角起泡，吃完坚果喉咙痛，喝甜饮料、吃甜食后会冒痘痘……出现这种情况怎么办？#4个办法教你缓解上火#，详戳↓↓ 过年吃橘子、嗑瓜子、喝饮料……“上火”了怎么办？4个方法教你缓解 （人民日报）