孕妇可以吃豆制品吗？

孕妇可以适当进食豆类及豆制品，可以提供胎儿大脑所需营养，对胎儿健脑有益。大豆中富含氨基酸、钙、铁、磷、叶酸等各类智力活动所必需的营养素，可以弥补米、面等食物中营养物质的不足。而且豆浆不含乳糖，对乳糖敏感的孕妇也可以饮用。