你的黑眼圈是哪种类型

黑眼圈是睡不好的代价之一，它有3种类型，想要消除需要先“对症”。

①色素型。其形成多因肾虚导致，这类人群年纪较大，表现为眼周黯黑、有眼袋，可伴有健忘失眠、腰酸腿软、月经量少等症状，平时应避免熬夜，严格防晒。

②血管型。表现为目周青黑，可伴有胸胁胀满、倦怠乏力、食欲不振、气短等症状，女性会有痛经、月经血块等问题。平时要保持心情愉快，可配合刮痧疗法淡化黑眼圈。

③结构型。表现为眼周黑色时深时浅，以眼下为主，面易浮肿，面色发白，可伴有肢寒怕冷、咳白稀痰等症状。建议清淡饮食，睡前减少喝水。

遗传、吸烟、饮酒、思虑过度、熬夜等也是黑眼圈形成的原因，如果情况严重，在规避以上可控因素的基础上，寻求医生帮助。（@生命时报）