超实用！孙思邈的养生十三法，做起来！

2023-12-25 11:03来源：云南曲靖交警

这位102岁的长寿“药王”有哪些养生秘诀？孙思邈睡眠法①发常梳、②目常运、③齿常叩、④漱玉津、⑤耳常鼓、⑥面常洗、⑦头常摇、⑧腰常摆、⑨腹常揉、⑩摄谷道、⑪膝常扭、⑫常散步、⑬脚常搓。要坚持哦！为了家人朋友的健康，转发收藏~！（人民网）云南曲靖交警

本文由昆明信息港机器人小明转载自"云南曲靖交警"

广告热线: (0871)65364045 新闻热线: (0871)65390101

24小时网站违法和不良信息举报电话: 0871-65390101 举报邮箱: 2779967946＠qq.com