头发不吹干就睡觉毁发质

睡前洗澡洗头发，是很多人每天的习惯，但有人可能因为洗完时间太晚、不想用吹风机，或者就是太懒，导致入睡时头发还处于半湿的状态。如果只是偶尔一两次湿发入睡，问题不会显露出来，但长此以往，发质会越来越差，还可能引发炎症，正确的洗护方法是什么？↓↓ （@生命时报）