水痘进入秋冬高发期！医生：这两项措施缺一不可
随着秋冬季节气温下降人员聚集活动增多水痘进入高发期近日，全国多地学校、托幼机构等集体单位陆续出现水痘病例，需重点做好预防与隔离工作。值得注意的是，水痘并非儿童“专属”，成人感染后症状往往更严重，公众需提高警惕。（图片来源：百度百科）昆明市儿童医院 感染一科 主治医师 杜丽江：“水痘是一种呼吸道传染病，传染性比较强，主要以出皮疹为主。初期的潜伏期可能会有1到2天，出现发热症状。除了发热，还可能有咽喉痛、头痛、乏力、肌肉酸痛等呼吸道感染或感染中毒的症状。一般持续2到3天后，体温会逐渐恢复正常，随后可能出现皮疹。对于年龄较小的孩子，尤其是婴幼儿，可能一开始没有发烧症状，突然发现身上出现皮疹，此时需要警惕是否为水痘。如果家里有人有带状疱疹或水痘病史，有接触史的情况下，孩子出现发烧和皮疹，也要警惕水痘的可能。”医生介绍，水痘主要通过呼吸道飞沫和密切接触传播，传染性极强，所以需要提高警惕。昆明市儿童医院 感染一科 主治医师 杜丽江：“如果成年人没有接种过水痘疫苗，在身体免疫力较低、接触过水痘或带状疱疹患者的情况下，也有可能感染水痘。水痘的高发期在秋冬季节，但一年四季都有发病的可能。预防方法主要有：接种水痘疫苗，去人群密集场所时佩戴口罩，免疫力较差或年龄较大的人群要特别注意呼吸道防护。如果没有接种过水痘疫苗，是可以进行疫苗接种的。”目前，我国水痘疫苗免疫程序为两剂次：第一剂次推荐在儿童18月龄时接种，第二剂次推荐在4岁至6岁时接种。对于未按程序完成两剂次接种的儿童，或既往未接种过水痘疫苗且无明确水痘感染史的成人，医生建议及时到就近的预防接种门诊咨询，根据专业建议补种疫苗，以建立有效免疫保护。昆明市儿童医院 感染一科 主治医师 杜丽江：“我们不建议使用激素药膏。如果出现疱疹或丘疹，且瘙痒较为严重，可以局部涂抹炉甘石洗剂，有止痒作用。如果瘙痒特别厉害，还可以口服抗过敏药物，如氯雷他定或西替利嗪等进行止痒。水痘总体来说是自愈性疾病。如果精神状态良好，没有明显发热，可以自行在家隔离观察，并进行局部用药处理。但如果出现精神萎靡或发烧等症状，建议及时到医院就诊。另外，水痘传染性较强，在幼托机构或学校等集体场所，如果出现水痘病例，需要及时将患者隔离，保护健康人群。”此外，若不慎与水痘患者发生密切接触，应立即做好个人防护，密切观察自身健康状况。医生提示，若尚未接种水痘疫苗或疫苗接种史不详，可在接触水痘患者后3天内（最迟不超过5天）紧急接种水痘疫苗，能有效降低发病风险或减轻发病症状。若已出现发热、皮疹等疑似水痘症状，需第一时间前往医院就诊，由医生明确诊断并指导治疗，切勿自行用药，避免延误病情或造成病毒扩散。来源：8099999《街头巷尾》部分来源：百度百科编辑：马啸楠编审：李菁终审：赵文热门新闻NEWS11月3日起开行！试营运期间1元/人/次骑车偷玉米的贼，报警找他那辆没跑脱的车……民警：“你这个故事一般人编不来”观鸥更方便！全新移动服务“神器”来了！
近视可以学车吗？近期大家关注的热点问题答案在这里
丽江公安主动回应您的关切~ 01 我的眼睛近视可以报名学车吗？ 可以学！学大车，两眼裸视力或矫正视力需达到5.0以上；其他车型两眼裸视力或矫正视力需达到4.9以上。 02 我准备买一辆二手车，过户需要准备什么资料? 1、现机动车所有人的身份证明（个人的提交身份证或临时身份证，单位提交该单位统一社会信用代码，以及加盖单位公章的委托书和被委托人身份证）； 2、二手车销售统一发票(已实现联网核查、无需提供纸质发票）； 3、机动车登记证书； 4、机动车行驶证； 5、交验机动车； 6、若过户为营运车的还需提交使用性质证明凭证（纸质证明）； 03 我想在本地买一辆外地牌照的车，需要准备什么资料? 资料同二手车过户的手续是一样的，但是要确保您的车辆交强险在有效期内，并且需提前在交管“12123APP”办理转籍申请， 提示“已完成业务受理，请及时至转入地办理机动车转入业务”后，即可到转入地车管所办理。 需要注意的是， 在办理02、03业务时 ， 无论是办理本地过户还是过户转籍申请，都要确保车辆状态正常即车辆无违法、无事故、年审未逾期。 大家还有什么想要了解的问题 记得在后台联系我们呀 签发 丨 许建珞 审核丨刘 莉 编辑丨严煜霞 供稿丨丽江市公安局车辆管理所
科普 | 秋水仙碱——一把“双刃剑”的前世今生
近日，“秋水仙碱”备受关注，很多网友疑惑，秋水仙碱片不是治疗痛风的吗？ 是的，古人云“是药三分毒”，任何药品按照医嘱使用得当就是“药”，非医疗目的滥用可能就会是“毒”。 秋水仙碱，最初是从百合科植物秋水仙中提取的一种生物碱，因而得名。最早的记载可以追溯到到公元一世纪；自上世纪30年代，秋水仙碱被广泛应用于痛风治疗。 秋水仙碱用于痛风的急性期、痛风性关节炎急性发作和预防。75%的患者在用药12~18小时后见效，90%的患者在用药24~48小时后疼痛消失，疗效持续48~72小时。可谓痛风届的“克星”，但是它的不良反应也让医生“爱恨交加”。 秋水仙碱的治疗窗口很窄，其治疗剂量与中毒剂量十分接近，中毒反应轻者可有腹泻、恶心、呕吐等，严重时可发生骨髓抑制、再生障碍性贫血、周围神经病变等。 那痛风急性发作时，我们该如何正确使用秋水仙碱？ 一、指南推荐剂量 2023年中华医学会风湿病学分会发布的《痛风诊疗规范》推荐：急性痛风发作时，秋水仙碱首剂1mg，1h后追加0.5mg，12h后改为0.5mg 每日一次或2次。在发作12h内尽早使用，超过36h后疗效显著降低。 当肾小球滤过率为30~60 ml/min时，秋水仙碱最大剂量0.5 mg每天，肾小球滤过率为15~30 ml/min时，秋水仙碱最大剂量每两天0.5 mg；肾小球滤过率<15 ml/min者或透析患者禁用。 二、注意事项 1.服用后如发生呕吐、腹泻等不良反应，应立即停药并就诊。 2.秋水仙碱可抑制细胞正常的有丝分裂，对胎儿有致畸作用。育龄期妇女或其配偶在开始治疗前3个月、治疗期间及停药后3个月内应采取有效的避孕措施。 3.秋水仙碱存在肝肠循环，肝功能损害时解毒能力下降，易促使毒性加重，肝功能不全者慎用，服药患者应定期监测肝肾功能及血常规。 三、药物相互作用 1.秋水仙碱与HMG-CoA还原酶抑制剂（如阿托伐他汀、氟伐他汀、洛伐他汀、普伐他汀、辛伐他汀等）、贝特类药物（如非诺贝特、苯扎贝特等）合并使用时可能会增加肌无力、肌痛、横纹肌溶解等肌肉损害不良反应发生风险。 2.使用强效P-糖蛋白和/或CYP3A4抑制剂（如环孢素A或克拉霉素）的患者禁用秋水仙碱。 中药小百科 我国秋水仙碱多从丽江山慈菇的球茎中提取而得。 丽江山慈菇为百合科山慈菇Iphigenia indica Kunth 的的干燥球茎。别名土贝母、草贝母、闹狗药、益辟坚。微苦、辛，寒，有毒、归脾、肺经。可清热解毒，消肿散结。用于痛风，手足关节红肿疼痛，疮疡肿毒，瘰疬结核，虫蛇咬伤。为云南道地药材。 合理用药，守护健康，云南省中医医院/云南中医药大学第一附属医院药学门诊免挂号费、免咨询费！ 看诊地点： 光华院区（光华街120号） 3号楼（门诊楼）6楼601诊室。 时间：每周一下午 文/药学部 王荌
11名专家暖心义诊，“畅通行动” 打造云南健康新名片
2月13日，由云南大学附属医院血管外科主办，昆明市融媒体中心·昆明日报社承办，小板桥社区卫生服务中心和海乐世界协办的 “畅通行动” 义诊举行。来自云南大学附属医院血管外科、眼科、骨科、内分泌科等8个科室的11名专家为200余名市民进行了义诊。重庆游客一家三代看眼科义诊一开始，11名专家前就排起了队。“来昆明旅游没想到还看了个专家号。”2月13日14点50分，从重庆来昆明旅游的魏韬带着妈妈和孩子，在云南大学附属医院副院长、主任医师刘海面前排队。魏韬介绍，孩子散光、妈妈老花，一家三口都想检查眼睛。魏韬的妈妈被眼部疾病困扰多年。刘海为魏韬一家做了仔细的检查，并根据病情提出了针对性的治疗方案。“我太感动了，我们一直以为昆明温暖的是气候，没想到还有这么好的专家，这么好的活动。真的被昆明暖到了。”魏韬说。刘海介绍，云南大学附属医院血管外科“畅通行动” 发起一年多，先后有30多名专家加入义诊团队。未来，云南大学附属医院将大力支持“畅通行动”，从专家团队、出诊次数等方面下足功夫。大学生的青春痘有救了“主任，您看看我这个痘痘怎么办？”在商场做假期工的大学生石同学，向内分泌科副主任医师熊煜欣问诊。熊煜欣仔细检查后，建议她不要过度清洁。“我没想到专家回答得那么仔细，一个小问题，解答得很全面。”石同学说。来逛街的张同学也看了个专家号。“医生让我做甲状腺彩超和甲功。”普通外科主任、主任医师张万福给张同学写下检查事项，还给她留了电话号码。张同学的同伴也很感慨：“主任把电话号码写下来的时候，我被感动了。”张万福表示，参加“畅通行动”很开心，一定要服务好患者。除了义诊，“畅通行动” 还开展科普讲座，致力于提高公众对血管疾病的知晓率。“我们会一直努力，把‘畅通行动’打造成一张云南的健康名片，把优质的医疗资源带到老百姓面前。”万嘉说。活动现场，小板桥街道卫生服务中心的医护人员还开展了测血糖、血压和家庭医生签约活动。云南大学附属医院血管外科成立于2005年，作为云南省最早独立成科的血管外科之一，不仅是省级血管外科中心，还是国家级和省级重点专科建设单位 ，具备开展各类血管外科手术的能力，每年科室出院病人约1500人，开展手术约1000台。血管外科2024年举全科之力发起了 “畅通行动”，旨在通过医护人员的努力，让患者血管健康畅通。在过去一年里，“畅通行动” 走进马街街道春雨路社区、三清公路项目部举行义诊。同时，“畅通行动”的足迹也已遍布大理、丽江等地。截至目前，“畅通行动”已为2000多位患者进行了义诊。云南大学附属医院血管外科主任万嘉介绍，“畅通行动”计划三年时间为10000名患者提供义诊服务。2025年，“畅通行动”将继续加大进社区、厂矿的力度。记者：侯玉才摄影：刘凯达视频：孙 莹编辑：张 捷责编：张晓莉一审：张丽亚二审：杨世玥
云南省道地药材名录（2024版）正在公示
为贯彻落实省委、省政府《关于促进中医药传承创新发展的实施意见》和全省中药材产业发展工作现场推进会议精神，按照国家和省有关规定，云南省农业农村厅、云南省科学技术厅等五部门共同编制了《云南省道地药材名录（2024版）》，现予以公示。公示期截止至2024年8月1日。任何单位或个人若对名录有异议，请在公示期内实名向省农业农村厅据实反映。所公示药材名单仅为云药产业发展提供参考，不作为大面积种植药材依据。 联系人及电话：李老师，0871-65749978 通讯地址：昆明市万华路169号云南省农业农村厅高原特色农业发展处 邮政编码：650224 云南省道地药材名录评定标准（暂行） 一、评定原则 —— 坚持道地性。评定入选云南省道地药材目录（以下简称目录）的药材应当具有云南道地性，品种特色突出，在云南有一定的栽种及使用历史，有一定的知名度、认可度。 —— 坚持资源性。评定入选目录的药材应当在云南具有一定的资源分布或种植、养殖、加工规模，具有优良的品质，市场开发运用前景广阔。 —— 坚持动态性。评定入选目录的药材实行动态管理，根据实际发展情况，科学合理、实事求是、公开公正定期或不定期修订调整完善入选目录的药材。 二、评定范围 评定入选目录的药材应当产于云南省境内，收载于《中华人民共和国药典》或《云南省中药材标准》，以及云南特色突出的药材品种。 三、评定标准 属于评定范围并符合以下任一项标准的药材品种，可推荐参加目录入选评定。 （一）具有一定资源优势，在云南省境内有一定的资源分布或有一定的种植、养殖、加工规模。 （二）具有一定使用优势，在云南省有一定的使用及种植、养殖、加工历史或医药文献、地方史志中有记载，药用历史悠久，现今流通药材基原与文献记载基本一致。 （三）具有一定品质优势，药材品质优良，得到国内中医药界公认并享有较高知名度。 （四）具有一定市场优势，产品开发运用逐步增强，市场前景广阔。 云南省道地药材名录（2024版） 一、十大云药（10种） 三七、滇重楼、灯盏花、铁皮石斛、砂仁、天麻、云茯苓、云当归、云木香、滇龙胆。 二、特产药材（146种） 滇黄精、红花、草果、白及、紫皮石斛、石斛、薏苡仁、白扁豆、山银花、珠子参、腾冲厚朴、云黄连、南板蓝根、雪上一枝蒿、秦艽、滇橄榄、黄草乌、半夏、金铁锁、红大戟、白果、银杏叶、八角、附子、续断、川贝母、杜仲、厚朴、黄柏、云防风、滇柴胡、滇丹参、滇黄芩、臭灵丹草、滇鸡血藤、滇紫草、桔梗、生姜、干姜、花椒、姜黄、青蒿、仙茅、天冬、金毛狗脊、五倍子、冰球子、三七茎叶、三七花、儿茶、苏木、诃子、西青果、千年健、胡椒、龙血竭、肾茶、木蝴蝶、云南马钱子、蜘蛛香、芦荟、岩白菜、功劳木、升麻、乌梅、火麻仁、伸筋草、苦参、鱼腥草、核桃仁、肉桂、佛手、木瓜、香橼、何首乌、天南星、猪苓、板蓝根、紫金龙、女贞子、小茴香、牛蒡子、丹参、石韦、白术、苦杏仁、枇杷叶、益母草、茺蔚子、栀子、穿心莲、桃仁、桑叶、桑枝、桑白皮、桑椹、紫苏子、紫苏叶、七叶莲、三分三、大黄藤、亚乎奴、披麻草、灯台叶、叶下珠、丽江山慈菇、青叶胆、青阳参、露水草根、小红参、云山楂、昆明山海棠、金荞麦、鞘蕊苏、雪茶、大叶紫珠、大花红景天、灵芝、钩藤、傣百解、山豆根、荜茇、竹节参、鹿仙草、雪胆、天竺黄、胡黄连、沉香、百样解、槟榔、大腹皮、岩陀、冬虫夏草、草豆蔻、通关藤、金果榄、八角莲、麝香、菲牛蛭、熊胆粉、美洲大蠊、黑蚂蚁、蛤蚧、鹿茸、自然铜、硫黄。 点击文末 “阅读原文” 下载查看药材名录附表 来源：云南省农业农村厅 编辑：郑明皓
“两癌”综合防治项目在丽江市及凉山州落地 助力提升低资源地区“两癌”健康管理水平
健康委妇幼健康中心和中国出生缺陷干预救助基金会在云南省丽江市、四川省凉山州共18个县（市、区）实施“两癌”综合防治项目。项目将为当地的9-14岁女孩免费接种国产二价宫颈癌疫苗，并为35-64岁女性免费提供“两癌”筛查。 同时
乐享运动 “童”样精彩
12月23日，华坪县新芽幼儿园2023年第31届亲子运动会在兴华广场举行。 伴随着欢乐的音乐声，师生们喊着铿锵有力的口号，踏着整齐的步伐，进入会场。随后，《“绳”采飞扬》《国学韵律操》《追“球”梦想》等精彩的文艺节目将活动推向高潮，赢得观众阵阵掌声。 网页链接
恒健运动丨让户外成为日常生活的延续
2023中国户外运动产业大会成功落地大理，大理这座“四季户外运动之城”即将绽放出新的光彩。 大理是户外运动的天堂，不仅风光秀美，得天独厚的地域条件更为各种户外项目提供了绝佳环境。 目前，登山、徒步、马拉松、自行车、皮划艇等一大批户外运动项目在大理蓬勃发展，山地户外营地、汽车自驾运动营地等户外活动场地也实现大幅增长。 ▲恒健运动——户外徒步登高活动 ▲恒健运动——环城跑活动 恒健运动作为大理本土知名运动品牌，始于大理州恒健经贸有限公司，创立至今，始终倡导“运动永恒，健康快乐”“恒健运动，低碳出行”的生活方式，凭借大理得天独厚的自然条件， 多年以 来， 公司增加了户外产品的类别及占比，既有像耐克、阿迪达斯等专注于国际国内市场的全品类运动品牌，也有以李宁为先导的国产运动品牌。 近些年来，越来越多户外爱好者涌入大理，爱上大理，恒健运动在拓宽运动品牌的同时，明显加快了户外产品的优化调整，致力于为众多国内外户外爱好者提供优质的产品体验。 ▲天泰·大理国际马拉松比赛 ▲“为爱奔跑”——大理首届国际马拉松比赛 恒健运动除了满足新生代大理人对于强身健体的需求外，还体现了一种自带社交属性的现代化健康生活方式，由此形成了独特的恒健运动圈子和恒健户外文化。 ▲“恒健运动”——户外跑团 ▲“恒健跑团”助力“颖战百马”完美收官 “恒健人 ” 用实际行动践行了“运动永恒，健康快乐”的品牌内涵。2014年，恒健运动组织300多名员工参加为期1年的环城跑活动；2016年，恒健运动在丽江市国际购物广场组织荧光公益跑活动，累计参赛人数超600人，进一步扩大了恒健运动在丽江市的知名度；2017年，恒健运动先后组织400余名员工参加户外徒步登高活动，带动了大理户外徒步登高的运动氛围；2022年，恒健运动热心助力大理的“颖战百马”马拉松活动，借助“2022年颖战百马”收官契机还成立了恒健运动——户外跑团，每月定期组织户外跑4次，跑团成立至今，累计组织户外跑超70次，累计运动人次超600人，先后参加了2次国际知名马拉松赛事。 ▲“恒健运动”——丽江市荧光公益跑 在做优做强企业的同时，恒健运动也总结出一套独特的经营理念：一是要遵循差异化发展，做出特色；二是要打造高品质服务，树立品牌形象；三是要合理化布局，形成供给链条。 随着互联网的迅猛发展，消费者购买户外运动服务的方式也逐渐从线下过渡到线上线下相结合的购买模式。目前，恒健运动已成功签约美团，达成多品牌、多品类战略合作框架，即线上下单线下配送，同城半小时到货服务。 ▲恒健运动旗下品牌 下一步，恒健运动将全面贯彻本次中国户外运动产业大会指示精神，积极响应州委、州政府提出的“打造大理户外运动旅游最佳地”号召，以运动为媒，全力助推大理户外运动产业健康发展，逐步改进服务内容、持续优化服务质量，逐渐提升运营能力，不断增强本土运动品牌核心竞争力。 恒健运动 供稿 编辑：杜香涓 审核：王镇涛 终审：潘明华
