最近一大波人咽痛、嗓子疼、咳嗽，吃点什么最有效？
在过去的几个月里，大家的“咳嗽声”起起伏伏。哪怕是已经经历了流感的朋友，没有了发热头疼等流感症状，但总觉得喉咙干干的，还总是咳嗽不断。#为什么咽喉这么容易中招# ？如何缓解咽喉不适？戳↓@浙江大学医学院附属第四医院（健康时报）
咳嗽是身体的一种自我保护
呼吸道与外界频繁“交涉”，对冷、热、干燥、感染等刺激十分敏感。当气道受刺激时，神经反射会让人体产生一系列动作↓↓ 声门紧闭、呼吸肌肉快速收缩产生呼气动作； 由于声门关着，气呼不出去，胸腔内的压力急剧上升，继而冲开声门； 随后，气体高速喷出，把气管内“不好”的东西带出去。 以上流程就是肺的保护性防御机制。因此，生病时咳嗽不一定是坏事，它能帮人把病菌从体内排出，利于病情好转。 感染后咳嗽，其实是气道炎症修复过程中引起的呼吸道症状，感染好转后一般单纯使用镇咳药物就会治愈。同时，身体前期感染病毒时会导致呼吸道黏膜被破坏，需要一定时间修复，以咳嗽、咯痰的方式排出呼吸道分泌物。如果本身就患有其他呼吸道疾病，也会增加咳嗽时长。#为什么咳嗽起来就止不住#（生命时报）
大多数哮喘患者都是过敏体质
孙悦谈为何隐退8年登上热搜，哮喘相关话题引发热议。多数哮喘患者本身可能伴有过敏性鼻炎，或者对经空气传播的过敏原（螨虫、花粉、毛发、霉菌等），某些食物、药物等有过敏反应。 （生命时报）
查收这些流行性腮腺炎防控小贴士
流行性腮腺炎是由腮腺炎病毒引起的一种急性呼吸道传染病。以腮腺非化脓性炎症、腮腺区疼痛为临床特征，主要发生在儿童和青少年。全年均可发病，以冬、春季常见。这些流行性腮腺炎防控小贴士，请查收↓（@央广网）
一表读懂近期高发呼吸道传染病
据中国疾控中心，根据我国的呼吸道多病原监测结果，当前流行的呼吸道病原体以流感病毒和肺炎支原体为主，另外还包括腺病毒、人偏肺病毒、呼吸道合胞病毒、鼻病毒和普通冠状病毒等。其中，鼻病毒和普通冠状病毒是引起普通感冒的主要病原体。不同呼吸道传染病症状和体征不同，具体确诊何种病原体感染有赖于实验室检测。#近期高发呼吸道传染病异同#（健康时报）
急性呼吸道感染好转后仍久咳不愈，怎么办
有些患者在呼吸道感染的急性期症状消失后，咳嗽仍然迁延不愈，持续3~8周，胸部X线检查无明显异常，其中以病毒性感冒引起的咳嗽最为常见，又称为“感冒后咳嗽”。 如为偶发咳嗽，不必用药。 如咳嗽症状明显，建议短期应用镇咳药，其中复方甲氧那明治疗感冒后咳嗽有一定效果。 若痰比较多，可口服祛痰药，如氨溴索、愈创甘油醚等。 部分儿童在呼吸道感染后可能因气道反应性增高而出现久咳不愈的情况，尤其是既往有喘息、湿疹、过敏等病史的患儿。 除了可以在医生的指导下进行药物治疗，还应尽量避免接触花粉、烟草、宠物等。可通过进行雾化治疗、拍背、服用祛痰药或进行中医药治疗促进痰液的排出。适当增加空气湿度也有利于提高呼吸道舒适度。
转扩！什么样的咳嗽需要重视？
①除了咳嗽之外，伴有发烧或是咯血等症状；②咳嗽持续很长时间需要重视；③咳嗽情况越来越严重需要重视；④患有慢性支气管炎或是咽炎，如果发现咳嗽情况改变需要重视。#咳嗽怎样才能好得快#（央视新闻）
昆明市疾控中心顺利完成2023年度重要病媒生物病原学监测
按照中国疾控中心和云南省疾控中心全国病媒生物病原学监测方案相关要求，昆明市作为云南省国家级病媒生物监测点，特根据昆明市鼠类及蚊虫的季节消长趋势与活动高峰，开展重要病媒生物鼠类和蚊虫病原学监测工作。2023年度鼠类和蚊类病原学监测工作，昆明市疾控中心病媒消毒科联合地方病和寄生虫病防制科，对国家监测点五华区、安宁市的鼠类和蚊虫样本进行了采集和监测，在中心大检验中心鼠类病原学分子生物学实验室进行了病原体检测。通过媒介生物的病原学监测，旨在掌握媒介生物鼠、蚊携带病原情况，及时发现异常，研判人感染相关疾病的风险，以便给政府部门及时预警，为在重点人群开展相应的防控工作提供科学依据。 按照方案要求，2023年鼠传、蚊传病原学监测工作相关数据已上报至全国病媒生物监测系统。本次病原学监测中，蚊虫共计采集6040只，对致倦库蚊和三带喙库蚊开展乙脑病毒和西尼罗病毒的实验室检测。鼠类共计采集样本310份，对鼠类动物宿主体内汉坦病毒、汉城病毒以及鼠疫杆菌进行了实验室检测。 昆明市地处中国—东盟自由贸易区、澜湄合作区域、泛珠三角经济圈交会点，是中国面向南亚东南亚乃至中东、南欧、非洲的前沿和重要门户，频繁的国际人流、物流往来，是机遇，也是传染病防制的挑战。未来，我中心将继续加强昆明市病媒生物的生态学、抗药性及病原学监测工作，针对不同病媒生物种类和分布情况及抗药性水平，制定合理的消杀方案，控制病媒生物密度水平，降低疾病传播的风险。
吃辣就流鼻涕是一种鼻炎
很多人吃辣后会出现流鼻涕的现象。其实，这可能是味觉性鼻炎的表现。味觉性鼻炎属于非过敏性鼻炎，通常在吃辣、冷、烫的食物时出现打喷嚏、流鼻涕的症状。在停止进食一段时间后，味觉性鼻炎的症状就会缓解。这种鼻炎本身对身体是没有危害的，只是鼻子不停流鼻涕，分泌物变多。 北京协和医院耳鼻喉科主任医师蒋子栋表示，很多人吃了辣椒素等辛辣成分后，偶尔出现鼻涕是正常生理反应。但如果出现大量清鼻涕和黏鼻涕，如聚会时，桌面上堆了一堆擤鼻涕后的卫生纸，不停流鼻涕、不停擦……这种超出了正常鼻腔清水样分泌物，或黏稠分泌物的情况，就不是正常生理反应了，而是一种病。（@生命时报）
吃，按，拍！孩子呼吸道感染后咳嗽这样缓解
2个穴位按摩帮孩子止咳化痰冬季是呼吸道疾病的高发期。部分孩子感染呼吸道疾病后一直咳嗽，家长该如何帮孩子缓解咳嗽？戳图↓↓专家教你缓解咳嗽。（人民网）
