来红河看“滇超”，品美食！
按照“滇超”联赛赛程安排，12月20日，红河州代表队将在开远市体育中心体育场主场迎战大理州代表队。 红河州诚挚邀请每一位球迷朋友：来红河看“滇超”，品地道美食！ 红河美食琳琅满目，从传统风味小吃，到少数民族佳肴，曾吸引过无数游客为其驻足。 早晨，推荐你去品尝国家级非遗——蒙自过桥米线，在一碗醇香的米线中，品味红河人的日常。 或者，你可以选择鳝鱼米线、弥勒卤鸡米线、建水草芽米线等，各有各的滋味。 （草芽米线） （卤鸡米线） （鳝鱼米线） 中午，一定要去豆腐摊边坐下，点一杯冰凉解渴的木瓜水，等炭火将豆腐烘烤成金黄熟透的样子，蘸取蒜油小米辣，浓浓豆香和辣椒香融合，让舌尖感受这份美味，再点一碗凉米线或小锅米线，酸辣开胃。 晚饭，一桌美味的汽锅宴正好能满足味蕾的享受。其中最值得期待的，就是那不加一滴水却汤鲜味美的汽锅鸡。 此外还有汽锅臭豆腐、汽锅肉圆、汽锅蛋卷、汽锅草芽等其他的菜肴，每一道都用汽锅烹制和装盛。 烧烤是红河夜晚永恒的话题。 个旧糖粉小肉串、开远冰糖甜肠、腌制的五花肉、软糯Q弹的鸡爪、薄而嫩的翻身牛肉、嚼劲十足的大肠、馅料丰富的龙船茄子、清甜可口的草芽、小瓜等蔬菜，还有香脆的炸竹虫、蚂蚱等特色小吃，每一盘都风味独特，令人流连忘返。 当然，红河的美食不止这些。 还有哈尼蘸水鸡、屏边花米饭、泸西八大碗、弥勒卤鸡、石屏八面煎鱼，以及只有在河口才能吃到的生鱼片、春卷、卷筒等，都是红河人如数家珍的宝藏美食！ （弥勒卤鸡） （屏边花米饭） （河口卷筒） （石屏八面煎鱼） （泸西八大碗） （河口生鱼片） （哈尼蘸水鸡） （哈尼菜肴） 文丨 李捷 图丨 各县市文旅局 红河文旅 编辑丨杨燕婷 初审丨梁琪娅 李元 复审｜卢在松 终审丨郑婷 运维 | 云报集团·文旅头条新闻网 各位小伙伴，红河文旅的投稿邮箱已经开通，欢迎各位读者朋友积极来稿哦！ 投稿邮箱 : hhlysck@163.com
馋了没？弥勒这锅“山珍之王”，暖胃又暖心！
开栏的话 朝朝暮暮烟火气，杯盏温柔漫人间。红河大地上，丰富的生物多样性及物产资源，让其拥有了独具地域特色、民族特征的饮食文化。过桥米线、汽锅鸡、豆腐宴……每一道菜肴，不仅是味蕾的享受，更是时间与情感的结晶。 在静谧祥和的冬日里 ，不必追求山珍海味，只需一碗热汤、一碟小菜，就能在舌尖上感受到生活的美好。 被誉为 “山珍之王”的松茸 是大自然夏秋之际的珍贵馈赠 这种生长于高海拔针阔混交林的珍稀真菌 对空气、土壤、温湿度要求苛刻 每到夏秋交替 松茸便顶破土层 带着松针与泥土的清冽气息悄然现身 在弥勒市 当最后一波松茸邂逅第一批寒流 其风味愈发醇厚 此时 将这珍宝与土鸡一同炖煮 便是弥勒人家隆重的待客佳肴 松茸炖土鸡 选用山间散养、肉质紧实的土鸡 切块后下锅放入姜片去腥 然后倒入熬好的高汤 小火慢炖1个小时 让鸡肉鲜味充分融入汤中 再将松茸切片 投入锅中 放入葱段、大枣、枸杞文火慢炖 松茸的清鲜渗入鸡肉 土鸡的醇厚滋养松茸 汤汁渐浓，油花清亮 松香与肉香交织弥漫 鸡汤香气扑鼻、鲜而不腻 醇厚中带着清甜 暖意驱散寒凉 吸饱汤汁的鸡肉鲜嫩多汁 松茸脆嫩爽口 每一口都是自然与时光的馈赠 这道松茸炖土鸡 不仅是一场味蕾的盛宴 更是一份季节更迭中的独特仪式 让人心生暖意 感受冬日的深情 来源丨弥勒文旅 编辑丨杨燕婷 初审丨梁琪娅 于轩昂 复审｜卢在松 终审丨郑婷 运维 | 云报集团·文旅头条新闻网 各位小伙伴，红河文旅的投稿邮箱已经开通，欢迎各位读者朋友积极来稿哦！ 投稿邮箱 : hhlysck@163.com
云南榴莲规模化试种成功！“榴莲自由”还有多远？
10月9日中国新闻网发布稿件《云南西双版纳榴莲规模化试种成功》关注长期依赖从热带国家进口的榴莲在云南西双版纳规模化试种成功报道如下↓↓↓近日，云南西双版纳景洪市、勐腊县村民纷纷晒出家中成熟的榴莲。勐腊县1000亩“金枕”“猫山王”等品种榴莲长势良好。为破解榴莲种植周期长、前期投入大的难题，当地采用“黄晶果套种”模式，黄晶果2年丰产，亩产值约3万元，榴莲丰产期亩产值预计达8万元，既可缓解资金压力，又提高土地利用率，为中国热带水果本土化种植探索新路径。榴莲原产于热带国家，国内市场长期依赖从泰国、越南等国进口。目前，云南临沧、普洱、德宏等有得天独厚气候条件的地区，农户和科研团队都已开始尝试规模化种植榴莲。(龙斯 赶四 苑红利 制作 白玲 视频来源 勐腊县委宣传部 勐腊县融媒体中心）“榴莲自由”离我们有多远？近年来“榴莲自由”呼声高企频频登上媒体热搜榜单数据显示2024年中国进口榴莲达156万吨总值69.9亿美元占据全球榴莲出口量的95%这意味着全世界每10个出口的榴莲中有超过9个是中国人吃掉的据媒体报道，中老铁路开通后，榴莲等东南亚水果运输时间大幅缩短，从以往的7天压缩至26小时。这条北起昆明、南抵万象的钢铁丝路，让中国人的“榴莲自由”不断照进现实。2025年前七个月，云南进口鲜榴莲27万吨，位居全国前列。曾经高不可攀的“贵族水果”，已成为水果摊上的常客。今年9月10日，“昆明（磨憨）全国榴莲集散中心”正式授牌运营，标志着云南榴莲产业进入新阶段——从“过路货”到“落地加工”，云南正努力将榴莲的贸易红利转化为产业红利。图源：昆明市商务局此外，自主种植正成为云南探索“榴莲自由”的又一破题之法据媒体报道，近几年，西双版纳州勐腊县，以及景洪市周边的东风农场、嘎栋等地区，陆续有农户种植的榴莲挂果，勐海县打洛也有种植户正在尝试少量榴莲规模种植。除了个别农户正在探索榴莲种植外，云南省热带作物科学研究所也正在尝试适宜西双版纳热区种植的抗寒榴莲品种选育、栽培管理技术措施和种苗繁育技术研究工作。据媒体报道，截至2024年9月，该所引进种植的黑刺、猫山王、金枕等榴莲品种已有70多种。图源：边陲那邦2024年10月，德宏州盈江县那邦镇那邦村沉香地的榴莲树（实生苗）再次成功挂果。榴莲果实体积大小已超过成人手掌，中果3到5斤，成熟的榴莲果肉香气浓郁，软糯绵密，口感极佳。近年来，临沧市耿马县孟定镇也瞄准高端水果市场，通过“校地合作”模式引入科研力量，推动榴莲产业从零星试种走向规模化、标准化发展，300亩榴莲特色产业园落户该镇遮哈社区。图源：临沧市人民政府网站截至2024年，孟定镇已引进马来西亚、泰国和越南等国的黑刺、猫山王、金枕及Ri6等优势高端榴莲品种106份种质资源。敖平星，云南农业大学榴莲专家团队的成员，在云南如何实现“榴莲自由”，是这个团队要攻克的课题。敖平星介绍，“榴莲最适宜的生长温度是25~30摄氏度，湿度是75%~85%，基于它对温湿度敏感，我们在全省筛选（生产示范基地）。”同样在孟定，种了多年蔬菜的潘红，三年前便靠自己摸索种起了榴莲。经历了三次失败后，在技术团队的指导下，她的337棵榴莲苗现在全部成活，整体长势还不错。图源：AI配图红河州金平县位于北纬20多度，气候条件得天独厚，是云南农业大学榴莲专家团队重点打造的“试验田”。距离县城不远，在一片占地50多亩的榴莲资源圃里，从国内外引进的数十个榴莲品种在此安家。专家们为这些榴莲开展“选秀”，看哪些品种更适应云南的水土、更能抗病虫害、结的果子更多。虽然距离真正的“榴莲自由”还有点远但随着榴莲在云南规模化试种成功相信更具性价比的“榴莲自由”也将离我们越来越近来源：中国新闻网、云南发布、云南新闻网编辑：张缪芸编审：李菁终审：赵文
周末食养 | 炸香酥：五花肉+豌豆粉 0卡路里组合香到犯规！
《周末食养》栏目，聚焦昆明本地特色食材与中医药文化精髓。依循季节变换与节气更迭，邀中医专家解读养生要点，呈献简易药膳良方及暖心小贴士。为关注健康的市民开启一场滇味食疗养生之旅。于一羹一汤间，体悟中医药膳的神奇功效，提升健康养生认知，让滇味食疗的温暖与智慧，滋养您的生活，守护您的安康。 第26篇 炸香酥 云南蒙自过桥米线的餐桌上，总少不了一碟金黄油亮的炸香酥。这道以肥五花肉裹豌豆粉炸制的滇味灵魂，凭借 “外酥里嫩、脂香盈口” 的独特风味，深深烙印在云南人的味觉基因里。与全国常见的面粉酥肉不同，云南香酥坚持以纯豌豆粉挂浆——这一细节，成就了它更脆、更松、遇汤不烂的独门绝技。 经 典 做 法 / Classic Approach 1.肉料处理 五花肉切0.5cm厚片，用刀背轻锤松纤维，加姜末、葱白碎、盐揉腌20分钟，去腥增香。 2.挂浆（关键步骤） 腌好的五花肉肉片均匀裹豌豆粉（切忌用面粉，否则失酥脆且遇汤易烂）静置5分钟返潮，使粉浆贴合。 3.复炸定酥 初炸定型：菜籽油+猪油混合烧至120℃（竹筷入油起细泡）单片下肉，小火炸1分钟至微黄捞出沥油。 复炸：油温升至180℃，回炸30秒至金黄膨松。此步降低15%油脂，成就“酥而不腻”口感。 4.调味点睛 趁热撒花椒盐（花椒粉+盐焙炒）或蘸玫瑰酱（玫瑰花+蜂蜜熬制），花香解腻，呼应“甘酸化阴”之理 。 食用注意事项 中医强调“体质辨食”，香酥虽美却并非所有人都适合。 湿热体质者忌： 面垢油光、口苦苔黄者，食之易发痤疮、痔疮。 脾胃虚弱者慎： 老人、儿童过量食用可致腹胀、泄泻。 疮毒未愈者禁： 油炸发物可能诱发疮疡复发。 三高患者控量： 每日不超过3块，且避免与动物内脏同食。 小 贴 士 最佳搭配 佐普洱茶：熟普性温消食，化解油脂； 配水腌菜汁：酸味生津，防燥热伤阴。 当金黄的酥肉在齿间碎裂，油脂的欢愉一同释放，这便是云南人的 “炸物美学”—— 在酥脆与醇厚的交织里，藏着云南人对食材的敬畏与生活的热忱。 免责申明：本文中所使用的图片均来源于网络，版权归原作者或原出处所有。我们尊重并致力于保护原作者的版权，若您认为所使用的图片侵犯了您的著作权，请及时联系我们，我们将尽快处理并删除相关内容。 往期推荐： 周末食养 | 水腌菜：开胃更 “开心”，餐桌少了它不成席 周末食养 | 凉米线：这碗酸辣，吃出云南的百味江湖 图文/何君萍 编辑/王虹 一审/王丹 二审/陆博 三审/彭文怡
来红河，尝一尝菌香、荷宴与辣豆花的鲜！
春有百花，夏有菌香，秋有鲜果，冬有汤锅。红河人餐桌上的菜肴，不仅讲究吃菜新鲜、美味可口，视觉上也必须极为享受。旅居红河，有哪些“村长”推荐的夏季独家美食？夏天最香的，莫过于山林里的野生菌了！早晨的石屏古城市场上，鸡枞、青头菌、干巴菌、牛肝菌、鸡油菌等新鲜山货琳琅满目，有的奶香十足，有的葱香诱人，各有美味。用清水洗净后，或煮汤、或爆炒、或蒸蛋，经过精心烹饪的野生菌激发出浓烈而独特的香味，成为餐桌上不可多得的美味佳肴。这份山珍美味，是每个红河人夏天必吃的美食榜单Top1。此外，石屏的海菜、八面煎鱼等也是绝不能错过的美味！夏天，建水团山的荷花开得正艳。红的花，绿的叶，白的根，荷花全身上下，都可以作为食材上到红河人的餐桌。荷叶包裹鸡肉，做成清香扑鼻的荷叶鸡；莲藕剁碎，与大米等煮成藕粥；金丝虾球放入新鲜荷花里，摆盘精致；藕片中加入酸菜同炒，酸甜可口；清炒藕带，保持了食材的原汁原味……这一桌“仙气飘飘”的荷花宴，既美味又出片，每一道菜都充满了红河人的巧思。甜咸豆花之争从来和红河无关，因为，我们吃辣的！来到建水，可以去西门大板井前，吃一碗新鲜出炉的豆花。放入辣椒、酱油、芫荽等佐料，搅合搅合，就是红河人挚爱的下午茶之一。来源：红河文旅编辑：张缪芸编审：李菁终审：赵文
香迷糊啦！舌尖上的清凉，暑期来昆明逛吃必藏→
在炎炎夏日，当别处都被高温笼罩时，昆明却以宜人的21℃气温成为避暑胜地。而官渡古镇则是这座凉爽之城的一颗璀璨明珠，这里不仅有着深厚的历史文化底蕴，更是美食云集的天堂，是暑期逛吃宝藏线的绝佳之选。图源：“古韵官渡”微信公众号避暑享清凉古镇寻味去昆明市官渡古镇最热闹的步行街九转花街是游客们品尝特色美食必去的“打卡地”这里汇集了风味独特的官渡名小吃有被称为“官渡三宝”的米线、饵块、官渡粑粑也有烤洋芋、冰粉、烤豆腐等云南特色小吃图源：昆明官渡发布步入官渡古镇，时光仿佛在飞檐斗拱间放缓了脚步，这里不仅承载着历史遗珍，更以活色生香的各色传统美食，成为昆明人的味觉故乡。图源：官渡古镇景区、昆明文旅作为古镇美食的名片，官渡粑粑的历史可追溯至明清年间，最初由北方移民带入的胡饼改良而来。明代陶振的文章中已有相关记载，当时被称为"胡麻饼"，采用未发酵面饼制作。昆明官渡地区作为南方丝绸之路上的水陆码头，便利的交通促进了小吃的传播与发展，在这里不断发扬光大的“官渡粑粑”也因此得名。图源：好味昆明官渡粑粑经过烘烤后呈圆形白饼状，散发着淡淡的麦香。饼皮松软且富有嚼头，内馅则有玫瑰、豆沙、芝麻、花生、核桃等多种选择，香甜不腻。图源：好味昆明2009年，官渡粑粑被列入昆明市第二批非物质文化遗产保护名录。图源：昆明官渡发布市民：“味道是比较美味的，它的外皮和馅是两个（口感）。我觉得最有特色的可能是鲜花味，因为云南是鲜花产地，鲜花味的是玫瑰的口感，融合馅的外皮就感觉很美味。”在官渡古镇，小锅米线绝对是不能错过的。用小铜锅煮出的米线能最大程度地保留鲜肉的香味，高汤中加入肉沫、豌豆尖、酸腌菜、油辣椒等配料，酸、甜、辣诸味调和，恰到好处，每一口都让人回味无穷。图源：烟火美食餐饮店店员：“小锅米线是我们这里比较特色的，粗米线吃的人比较多。而且我们这边本地人比较偏咸甜口，口味是比较重的，一般比较辣。我们这边小吃像洋芋、石屏豆腐这些都是口感比较好，而且我们米酒汤圆、豆面汤圆都是手工做的。”另外，豌豆粉也是官渡古镇夏天最受欢迎的小吃之一，以豌豆为原料制成，色泽透亮，呈诱人的金色，充满浓郁的豆香。图源：昆明吃货联盟吃的时候，配上辣椒油、花椒油、蒜水、香菜等调料，口感爽滑，酸辣开胃，是消暑解腻的绝佳选择。图源：昆明吃货联盟夏季正是云南野生菌上市的季节，在官渡古镇也能品尝到鲜美的野生菌火锅。应季菌菇搭配上含有鸡肉的锅底，煮出的汤金黄浓稠，鲜美无比。来昆明吃野生菌一定不能错过的10家餐厅（点击下方图片查看详情👇）趁着暑期来一趟官渡古镇吧！行于一座座古建筑间品尝昆明地道美味感受多维度的4A级旅游景区来源：8099999街头巷尾部分来源：昆明官渡发布、静静爱昆明编辑：李彤编审：李菁终审：李雄
旅居红河 村长有请｜来红河，村长带你品美食！
春有百花，夏有菌香 秋有鲜果，冬有汤锅 红河人餐桌上的菜肴 不仅讲究吃菜新鲜、美味可口 视觉上也必须极为享受 旅居红河 有哪些“村长”推荐的夏季独家美食？ 夏天最香的，莫过于山林里的野生菌了！ 早晨的石屏古城市场上，鸡枞、青头菌、干巴菌、牛肝菌、鸡油菌等新鲜山货琳琅满目，有的奶香十足，有的葱香诱人，各有美味。 用清水洗净后，或煮汤、或爆炒、或蒸蛋，经过精心烹饪的野生菌激发出浓烈而独特的香味，成为餐桌上不可多得的美味佳肴。 这份山珍美味，是每个红河人夏天必吃的美食榜单Top1。 此外，石屏的海菜、八面煎鱼等也是绝不能错过的美味！ 夏天，建水团山的荷花开得正艳。 红的花，绿的叶，白的根，荷花全身上下，都可以作为食材上到红河人的餐桌。 荷叶包裹鸡肉，做成清香扑鼻的荷叶鸡；莲藕剁碎，与大米等煮成藕粥；金丝虾球放入新鲜荷花里，摆盘精致；藕片中加入酸菜同炒，酸甜可口；清炒藕带，保持了食材的原汁原味…… 这一桌“仙气飘飘”的荷花宴，既美味又出片，每一道菜都充满了红河人的巧思。 甜咸豆花之争从来和红河无关，因为，我们吃辣的！ 来到建水，可以去西门大板井前，吃一碗新鲜出炉的豆花。放入辣椒、酱油、芫荽等佐料，搅合搅合，就是红河人挚爱的下午茶之一。 文丨李捷 图丨红河文旅 编辑丨刘榕杉 审核丨华芳 运维 | 云报集团·文旅头条新闻网 各位小伙伴，红河文旅的投稿邮箱已经开通，欢迎各位读者朋友积极来稿哦！ 投稿邮箱 : hhlysck@163.com
夏日宵夜C位！这家店的小龙虾嗦到停不下来！
盛夏·小龙虾 没有小龙虾 🦞🦞 的夏天，是不完整的！ 夏天的夜晚暑热减消，晚风凉爽 在夏天的宵夜江湖里 小龙虾的地位不可动摇 周末到了 正好和朋友约个宵夜， 嗦 个虾！ 位于蒙自市余庆街的这家 【有片虾塘】 是小编最近发现的宝藏好店！ 为什么叫【有片虾塘】？ 因为老板真的在湖北有片虾塘！ 『中国龙虾看湖北』 在湖北有片虾塘的老板 将自家养殖的虾带来蒙自 还带来了湖北经典的 【油焖】 做法 让身在蒙自的你也能尝到这份湖北的美味~ 约上好友 左手一只虾 右手一杯快乐水 感受美食带来的幸福感 掰开小龙虾鲜艳的外壳 虾肉饱满虾黄肥 吸黄膏 嗦 金汤 虾肉紧实 Q弹到仿佛在舌尖上跳舞 吃货的DNA被完全唤醒！ 为什么 【有片虾塘】 这么好吃？ ↓↓↓ ◀ 虾肉新鲜 ▶ 小龙虾每天从湖北荆州乘飞机抵达，保证品质新鲜，而且只做大虾。而且每一只虾都被处理得干干净净，就连虾钳里也有满满的肉，十分Q弹~ ◀ 口味多样 ▶ 大厨精心研发， 麻辣、辣卤、油焖、冰镇、蒜蓉、酸笋、避风塘、清蒸 ，8种口味的小龙虾，满足不同人群的口味。 麻辣：经典口味，无需多言~ 辣卤：重口味星人必选，超入味~ 油焖：湖北传统做法~ 冰镇：只有新鲜的小龙虾才能做冰镇~ 蒜蓉：蒜蓉爱好者一定要尝尝~ 酸笋：如果你爱螺蛳粉，也一定会爱这个味道！ 避风塘：蛋黄+面包糠炒制，适合小朋友和不爱吃辣的朋友~ 清蒸：可以尝到虾肉的清甜~ 嗦 虾的同时，可以点一份清水面，尤其是 蒜蓉、酸笋 汤汁浓郁，拌面一绝！ 还可以加入避风塘口味的面包糠，口感更丰富~ ◀ 更多好味 ▶ 除了小龙虾，店里还有许多宝藏美食。 芥末呛虾、生腌醉蟹钳、傣味花甲、暴躁鸡脚筋、椒盐皮皮虾、油呛黄喉、蚝油拌芒果，每一道菜品都是老板严选，保证食材新鲜、口味绝佳。 还有各种口味的 螃蟹！ 干椒蟹、辣螃蟹、蒜蓉螃蟹、酸笋螃蟹、油呛螃蟹、黑胡椒螃蟹…… 有片虾塘 此外，小编还倾力推荐 【酱油炒饭】 ！ 米饭粒粒分明，使用的是昆明甜酱油，微甜不燥，放入避风塘的面包糠搅合搅合，是小编的独家吃法~ 撸完虾 再来一份 【二分之一的夏天】 冰镇西瓜的甜蜜，与雪碧的沁凉 会成为这个夏天最过瘾的餐后甜品~ 最后，小编为大家送上 粉丝福利 ！ 01 凡是 转发此篇文章到朋友圈 ，即可凭朋友圈领取一份粉丝专属特色菜品或饮品（每日赠送菜品不同，限量10份，先到先得）。 02 在此篇文章评论区中，我们将选取 留言点赞前三名 ，各送出一份堂食双人套餐（包含2份小龙虾、1份炸洋芋、1份清水面）； 其余评论则可以获得一份粉丝专属特色菜品或饮品（每日赠送菜品不同，限量10份，先到先得）。 以上两个活动奖品不能叠加使用，每桌限用一份~ 这个夏天，来蒙自【有片虾塘】，让塘主宠你！ 地址：蒙自市余庆街 营业时间：每天17:00至凌晨2:00 文丨李捷 图丨有片虾塘 编辑丨童文文 审核丨华芳 运维 | 云报集团·文旅头条新闻网 各位小伙伴，红河文旅的投稿邮箱已经开通，欢迎各位读者朋友积极来稿哦！ 投稿邮箱 : hhlysck@163.com
走~带你到白河过花米饭节！
白河镇2025年 “多彩壮家·滴水白鹤” 花米饭节活动 即 将 来 袭 ！！ 01 夏日目的地 “花米饭”节是屏边壮族同胞 最为隆重的节日 时间为每年农历六月 第一个属马的日子 小伙伴们快来看看 今年的花米饭节有什么活动吧 ⬇ 1 时间地点 时间：7月12日（星期六） 地点：滴水白鹤旅游开发专业合作社、白河镇众合果蔬专业合作社、百年滇越铁路商贸小镇 2 流程内容 （一）漫步米轨时空（地点：白河集市） 08:00-17:30 百年滇越铁路商贸小镇特色赶集 08:30-22:00 逛特色美食商品展销会 20:30-22:00 打卡百年滇越铁路商贸小镇夜景 （二）多彩壮家花米饭节活动（地点：咪租河广场） 10:00-10:30 迎宾酒、跳竹竿、挂彩蛋 10:30-10:50 暖场表演 11:00-11:30 花米饭节开幕式 11:30-12:00 祭竜（壮家传统祭祀） 12:00-12:30 花米饭染制技艺创意作品展示及评选 12:30-13:00 体验花米饭染制 13:00-13:30 抹花脸大赛 17:30-19:00 品七彩晚宴 19:30-20:30 观看民族文艺晚会展演 （三）咪租河水上狂欢派对（地点：滴水白鹤水上乐园） 河道抓鸭子、勇闯咪租河、游泳、温泉疗养、河道漂流、音乐造浪、水上拔河、水上海盗船、水上烧烤等项目，奖品有鸡、鸭、鹅、豆制品等精彩礼包，部分项目还有现金奖励，项目具体时间安排详见咪租河水上派对项目时间表。 派对项目支持线上和线下购票，线上购票优惠渠道为抖音“云南屏边白河镇咪租河众合民宿”。 另外 漫步米轨时空活动将持续开展到7月21日 咪租河水上狂欢派对项目 将持续开展到8月25日 之后还会开发更多旅游活动 敬请您关注和参与 快来白河开启夏日之约吧 来源丨 苗乡屏边 编辑丨童文文 审核丨 李元 运维 | 云报集团·文旅头条新闻网 各位小伙伴，红河文旅的投稿邮箱已经开通，欢迎各位读者朋友积极来稿哦！ 投稿邮箱 : hhlysck@163.com
这里的卤鸡米线是非遗的！壹心园米线店今日开业 位置在……
6月26日，壹心园米线店在昆明市五华区小西门人民中路175号开业。据悉，该店由弥勒传统卤鸡制作技艺非遗传承人马菁匠心打造，旨在为市民与八方游客奉上一场场传统工艺雕琢的特色美食盛宴，让每一次品尝都成为探寻云南味道的奇妙之旅。 壹心园米线店主打的非遗卤鸡米线，选用云南本地优质食材，配以20余种香料与药食同源中草药精心卤制，让每一碗米线都成为云南饮食文化的生动载体。
