注意！6月1日14:00至22:00，开合浮桥暂停对外开放
来源：掌上春城微信2026-05-31
昆明的气温最近已经按捺不住
直冲30度🥵
这时候
“老品种”昆明人只想去街边小店
吃点“老式漂亮饭”
甩一碗凉粉，喝一杯木瓜水
再吃上一碗冰稀饭……
一口下去，暑气全消
要说昆明人夏天最惦记的味道，非一碗酸辣爽口的凉米线莫属。天气一热起来，大家都对山珍海味失了兴致，唯独那一碗油辣子飘香、甜酱油裹挟着花生碎的凉米线，能唤醒沉睡的味蕾。
图源：云南共青团、大众点评留焕小吃
还有那色泽姜黄、豆香浓郁的豌豆粉，浇上红亮的辣椒油，“吸溜”一口，舌尖微辣，额间沁汗，恰是夏日里妙不可言的酣畅。
图源：一部手机游云南
若想换换口感，还有凉卷粉、抓抓粉、凉面……可供选择，它们凭借清爽口感与丰富风味，成为夏日解馋、消暑的首选。
如果说凉食是舌尖的畅快，那清甜冰饮便是夏日里的温柔慰藉。木瓜水与米凉虾这对“清凉CP”，承包了夏天的清甜。
图源：昆明公共文化云
木瓜水并非木瓜榨汁，而是以假酸浆种子制成，质地软滑似果冻，澄澈透亮。入口冰凉滑爽，甜而不腻，唇齿间满是自然清香。
图源：昆明公共文化云
米凉虾由大米磨浆蒸煮，经漏勺滴落成型，形似小虾、白白胖胖，带着淡淡的原生米香。
热浪翻涌时，总想靠近一切冰凉的食物，冰稀饭便是这时的最佳选择。糯米熬煮成稀饭，加入冰块、红糖稀、芝麻、红绿丝，入口冰凉爽滑，是老少皆宜的夏日甜品。
图源：昆明公共文化云
甜白酒以优质糯米手工酿造，冰镇过后风味更佳。清甜汁水冰爽解乏，软糯米粒轻盈爽口，还可搭配牛奶、汤圆一起吃，温润解腻。
图源：昆明公共文化云
西山消暑美食打卡地推荐
作为西山脚下的 “味觉驿站”
这里汇聚了各式各样的地道小吃
从凉米线、豌豆粉到烤豆腐、手工糕点
……
每一口都是原汁原味的舌尖惊喜
游西山、瞰滇池之余
漫步茶马花街
在烟火氤氲中品尝消暑美味
感受古道文化与市井烟火的交融
快意满怀
以上图源：茶马花街
这里美食业态丰富多元
既有留焕小吃、赵老倌等本土老字号坐镇
带来地道凉卷粉、冰稀饭等消暑美味
也汇集了各地特色美食与冰饮咖啡
兼顾传统风味与新潮口感
夏日傍晚，徜徉在滇池绿道吹吹风
随后一站式打卡各类消暑小吃
在民族风情与湖山景致中
解锁清凉惬意的美食之旅
以上图源：昆明滇池后海
酸角汁、舂鸡脚、泡鲁达、凉拌水果……云南消暑美食千千万，谁是你心中的最爱呢？快来分享一下吧🤤
编审：林帅超
终审：赵文
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