儿科 | 每周六开展！带孩子参加省中儿科体重管理活动，健康瘦下来！

云南省中医医院/云南中医药大学第一附属医院儿科2025 暑期体重管理系列活动招募啦！

您是否担心孩子因超重或肥胖而影响健康和自信？别担心，我们为 6 - 18 岁超重或肥胖的青少年儿童量身定制了 “2025 暑期体重管理系列活动”。在这个暑期，让我们一起帮助孩子开启健康生活的新篇章！

饮食指导：专业营养师将为孩子们制定个性化的饮食方案，指导他们如何合理搭配食物，控制热量摄入，告别不良饮食习惯，让每一餐都吃得健康又营养。

运动指导：根据孩子们的身体状况和兴趣爱好，安排丰富多样的运动课程，如趣味有氧运动、力量训练等。专业运动教练会全程指导，确保运动安全且有效，帮助孩子们在快乐中燃烧脂肪，增强体质。

中医特色疗法

耳穴：通过刺激耳部穴位，调节身体脏腑功能，帮助孩子抑制食欲，调节代谢，达到辅助减重的效果。

拔罐：促进气血运行，调节身体的阴阳平衡，有助于排出体内痰湿，减轻身体负担。

刮痧：疏通经络，改善身体的血液循环和新陈代谢，助力体重管理。

放血：在专业医生的操作下，根据孩子的具体体质，采用放血疗法，起到清热泻火、调理气血的作用。

时间：每周六开展，每周一次，每 10 次为一疗程。让孩子们在暑期有规律地进行体重管理，养成良好的生活习惯。

地点：云南省中医医院光华院区儿科（昆明市五华区光华街 120 号）。

如果您对我们的 “2025 暑期体重管理系列活动” 感兴趣，想了解更多详细信息，欢迎随时咨询儿科。

别再让超重或肥胖成为孩子成长路上的阻碍，这个暑期，让我们一起行动起来，帮助孩子收获健康与自信，迎接更美好的未来！期待您和孩子的加入！