数读云南丨1—5月份云南经济运行稳中有进
来源：云南省人民政府2025-06-20
你是否也有这样的经历：
每天认真刷牙，某天喝一口凉水或吸一口冷空气，牙齿根部突然传来一阵酸爽的刺痛？
照镜子一看，牙龈附近的牙颈部竟出现了几道横着的“小缺缺”！别慌，这可能是“楔状缺损”在作怪。
一、什么是楔状缺损？
楔状缺损是牙齿唇、颊面颈部出现的慢性硬组织缺损，形状类似木匠用的“楔子”，因而得名。它通常随年龄增长加重，在中老年人群中较为常见。
二、楔状缺损都是“楔形”的吗？
不一定！
除了典型的“V”形缺损，还可能呈现：
1、槽状缺损：
洞底扁平，像被磨出的浅槽；
2、C形缺损：
洞底圆弧，横断面呈“C”形；
3、削状缺损：
侧壁半圆形，像被削掉一块。
三、楔状缺损是怎么来的？
牙颈部本身结构较薄弱，长期错误刷牙或咬合压力会导致硬组织逐渐缺失。
常见原因包括：
1、横向刷牙：
拉锯式横刷易磨损牙颈部，尤其是脸部肌肉挤压牙刷时，伤害更大。
2、用力过猛：
刷牙力度过大，日积月累会加速缺损形成（男性更常见，可能与力气大有关）。
3、刷毛太硬：
硬毛牙刷易损伤牙龈和牙根，建议选择小头软毛牙刷。
4、咬合压力大：
爱吃硬食、牙齿排列不齐或夜磨牙，会使牙颈部承受额外压力，加剧缺损。
四、楔状缺损如何治疗？
根据严重程度选择不同方式：
1、轻度敏感：
脱敏治疗，缓解冷热刺激痛；
2、中度缺损：
树脂充填修复，防止缺损加深；
3、重度缺损：
若已伤及牙髓或导致牙齿折断，需根管治疗+桩冠修复。
五、如何预防楔状缺损？
1、正确刷牙：
用巴氏刷牙法（竖刷或小幅度震颤），避免横刷，力度轻柔，时间2-3分钟。
2、选对工具：
使用软毛牙刷和细颗粒牙膏，减少摩擦。
3、戒除不良习惯：
别用牙齿咬笔杆、开瓶盖，少吃过硬食物。
4、调整咬合：
牙齿不齐或咬合异常者，及时正畸或调磨。
5、减少酸性刺激：
少喝碳酸饮料，吃完酸性食物后漱口（半小时后再刷牙）。
小贴士
若发现牙颈部有缺损或敏感，尽早就医，别等“小缺缺”变成“大麻烦”！
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