2025年云南省“全民营养周”科普系列——全民行动：家庭、学校与社区的营养守护计划

家长的饮食行为和营养知识会直接影响孩子的饮食习惯和健康状况。通过家庭教育，可以培养孩子良好的饮食习惯和健康的生活方式，从而促进全家的健康‌。

通过家庭成员之间的互动，如：共同参与体育活动、控制体重、养成良好生活习惯等，从而形成健康的生活方式‌。

家庭的饮食习惯对成员的健康有直接影响，合理的膳食搭配和均衡的营养摄入是维持健康的基础，家庭成员之间的相互影响和监督，可以帮助形成健康的饮食习惯，预防营养相关疾病。

学校应优化校园环境，改善体育设施，保障学生每日至少1小时的校内户外活动。

提供科学合理、营养均衡的学生餐，避免售卖高油、高盐、高糖食品，提供安全卫生的饮用水。

通过健康教育课程和活动，增强学生的营养意识，培养他们良好的饮食习惯‌。

社区通过举办各种营养教育活动，如讲座、粘贴宣传栏、发放宣传资料等，向居民普及营养知识，帮助居民了解合理膳食的重要性，从而树立科学饮食观念。

社区活动可以帮助居民改善饮食习惯，减少高油、高盐、高糖食品的摄入，增加蔬菜、水果、全谷物和优质蛋白质的摄取，从而优化饮食结构，预防慢性疾病‌。

营养失衡是慢性病（如糖尿病、高血压）的重要诱因，通过社区的营养教育和干预，可以有效降低这些疾病的发病率，减轻医疗负担。