转给相亲相爱一家人群！这5类食物宁可倒掉也别吃

①长时间在室温条件下放置的米饭或炒饭，易滋生细菌，引发呕吐、腹泻等症状，严重时可导致休克和脏器衰竭。②隔夜海鲜会产生蛋白质降解物，对胃肠道黏膜产生刺激，引起胃肠道不适。③隔夜绿叶菜，易产生亚硝酸盐。④新鲜豆浆放置3～4小时就可能滋生大量细菌。⑤已泡发的银耳、蘑菇，放置过久易产生黄杆菌毒素，食用后会出现腹痛、腹泻等症状。