看似正常实则影响睡眠的6个习惯

2025-03-18 15:57来源：昆明五华发布

很多人都知道，睡前吃太多、做剧烈运动，还有玩手机，以及一些疾病都可能会影响睡眠。但有些影响因素，你肯定想不到！#医生提醒每天睡眠少于6.5h需警惕# （生命时报）

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