春天在云南，防过敏小妙招来啦！

春天的云南那叫一个美呀，花开遍地，处处生机勃勃。但对于容易过敏的小伙伴来说，可能也有烦恼，今天就来唠唠云南春天防过敏那些事儿。

在云南，春天空气中花粉、柳絮啥的可不少。出门记得戴上口罩呀，能有效阻挡不少过敏原呢。还有哦，尽量避免在风大的时候长时间待在户外，那时候花粉、灰尘容易到处飘散。

回家后呢，及时洗脸、洗手，把可能沾到身上的过敏原清洗掉。要是感觉眼睛、鼻子不舒服了，千万别乱揉，可以用生理盐水适当冲洗一下。

另外，增强自身免疫力也很关键呀，保持规律作息，多吃蔬菜水果，适量运动，让身体棒棒哒，这样也能更好地对抗过敏哦。（@云南气象 ）