春节将至 昆明除夕年夜饭预定“热”不可挡
来源：昆明信息港微博2025-01-16
做好5件事才是有效晒太阳寒冷的冬天，找个安静温暖的地方晒太阳，是很多人心中的治愈体验。一项研究发现，晒太阳不仅能舒缓心情、促进钙吸收，还能改善阿尔茨海默病症状。此外，光照疗法已被广泛研究和应用，尤其是与生物钟、睡眠和精神健康相关领域。#女子租房采光不好用反光板引光入室# “光照”真的能治病！专家开出晒太阳处方（生命时报）
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做好5件事才是有效晒太阳寒冷的冬天，找个安静温暖的地方晒太阳，是很多人心中的治愈体验。一项研究发现，晒太阳不仅能舒缓心情、促进钙吸收，还能改善阿尔茨海默病症状。此外，光照疗法已被广泛研究和应用，尤其是与生物钟、睡眠和精神健康相关领域。#女子租房采光不好用反光板引光入室# “光照”真的能治病！专家开出晒太阳处方（生命时报）