常吃这类食物的人赚到了！心、肝、大脑都受益，还帮助抗癌！

有一种广泛存在于水果、蔬菜等食物中的营养物质，经常吃好处不少，让心血管、肝脏都有益，还能降低患癌风险——那就是类黄酮！可以说，爱吃这类食物的人赚到了，获得健康上的多重收益！#类黄酮在这些食物中最丰富# 常吃这类食物的人赚到了！心、肝、大脑都受益，还帮助抗癌！