长期戴耳塞睡觉让耳朵受不了

很多人为了安静的睡眠环境，把耳塞当成“助眠神器”。北京老年医院耳鼻喉科主任医师李长青提醒，长期戴耳塞睡觉可能会引起3类耳部疾病。

外耳道炎：耳塞塞入外耳道，长时间大力挤压，可能引发局部充血、发炎，主要表现为耳痛、耳痒，经常掏耳朵会进一步加重感染。

外耳道湿疹：戴上耳塞后，外耳道不透气，如果出汗再加上外耳道内油脂分泌较多，可能诱发湿疹，主要特征是瘙痒。

耵聍（耳垢）栓塞：正常情况下，耳垢会在吞咽、说话等过程中，通过纤毛逐渐排出。如果经常戴耳塞，耳垢会堵在耳朵深处，造成栓塞。

外耳道炎、外耳道湿疹、耵聍栓塞发展到一定程度，会影响听力。比如，外耳道发炎肿胀会导致耳内有阻塞感，出现听力下降。但这些都属于物理伤害，是可逆的，只要遵医嘱使用抗生素类滴耳液、软膏，或将耳道清理干净，使声波传导不再受阻，听力便会恢复。