焦虑和抑郁别轻易下结论

到什么程度才算是焦虑症世界卫生组织数据显示，全世界约有3.4亿抑郁症患者、3亿焦虑症患者，离生活确实并不遥远。但大众常说的焦虑、抑郁，并不到“病”的阶段，两者有本质区别，前者大多是每个人都会出现的一种情绪，类似于喜悦、烦躁、愤怒，属于正常的情绪波动，单独某次情绪低落或焦虑往往可在自我调整后快速恢复。北京大学第六医院门诊部主任医师田成华表示，焦虑症、抑郁症则是指上述情绪反复出现，比如持续两周或以上，难以自我调整，且症状让人非常痛苦，甚至影响生活、工作、社交等正常社会功能。这种情况才属于病理性的焦虑障碍、抑郁障碍，需要及时就医。（生命时报）