不另外加糖的奶茶含糖吗

国人平均每秒喝掉676杯奶茶买奶茶时，为了健康你可能会点“半糖”奶茶，以为它的含糖量是正常糖奶茶的一半，其实“无糖”奶茶的糖含量都接近正常糖奶茶的一半了。中国注册营养师谷传玲表示，根据2017上海消委会和2019福州消委会的检测数据，卖家声称的「无糖」或「不另外加糖」的大杯奶茶，糖含量平均分别为15.6克、15克，这个糖量大概是正常糖奶茶糖含量的43%～46%。中国居民膳食指南建议，每天糖摄入量最好控制在25克以内，喝一杯“无糖奶茶”就会摄入15克左右的糖。（生命时报）