黑枸杞真的比红枸杞更有营养吗？

红果枸杞即我国中药中的枸杞子，可滋补肝肾、益精明目，为我国药典收录，并作为常用药用于临床治疗疾病。传统中医药理论的药用枸杞均为红色枸杞，药典未收录黑枸杞。黑枸杞属于我国传统民族医药，被收载于《晶珠本草》《四部医典》等藏药著作中，用于治疗心热病、心脏病、月经不调、停经等。
目前，黑枸杞较红枸杞较为突出的即为其含有较多的花青素，但自然界很多植物的花青素含量都很高，比如蓝莓、紫薯、桑葚、紫甘蓝、茄子皮等。
总的来说，黑枸杞尚未被纳入药用，作为一款流行的保健食材，日常服用并无不可，但其价格虚高，为商家炒作结果，应理性看待。(上海市嘉定区中医医院刘朵)#毒枸杞##枸杞不是越红越好##4招分辨毒枸杞#（健康时报）