别让你的骨头比你先老！预防骨质疏松
来源：昆明市中医医院2024-08-09
其中，昭通市、曲靖市、昆明市、玉溪市、楚雄州、文山州、红河州、普洱市、西双版纳州、临沧市、德宏州、保山市、大理州、丽江市、迪庆州有中到大雨局部暴雨、大暴雨。过程累计雨量中北部20～40毫米，南部和西部边缘地区40～80毫米，局部100毫米以上。最大小时雨量50～70毫米。过程期间将伴有雷电、短时强降水、局地冰雹、大风等强对流天气。本次过程文山州、红河州、普洱市、德宏州、临沧市、迪庆州、曲靖市等地暴雨灾害风险高。
具体天气情况如何
一起来看主播说天气
👇👇
8月9日夜间至10日：阴有中到大雨，18～24℃，偏东风2～3级；
8月11日：阵雨转多云，17～26℃，偏东风2～3级；
8月12日：多云，18～28℃，偏东风2～3级；
8月13日：多云，18～27℃，偏东风2～3级。
保山：小雨转多云，19～27℃
楚雄：多云，20～28℃
大理：小雨转多云，18～29℃
芒市：小雨，23～29℃
香格里拉：小雨，11～22℃
蒙自：多云，22～31℃
昆明：多云有阵雨，19～28℃
丽江：多云，16～28℃
临沧：小雨转多云，19～27℃
泸水：小雨，23～33℃
普洱：阵雨转多云，20～29℃
曲靖：阵雨转多云，19～29℃
文山：多云，21～30℃
景洪：阵雨转多云，24～34℃
玉溪：多云，19～29℃
昭通：晴转小雨，18～30℃
8月8日20:00至8月9日20:00：楚雄州禄丰市、南华县，怒江州贡山县，德宏州盈江县、芒市，临沧市镇康县，普洱市镇沅县、江城县，红河州绿春县发生滑坡泥石流的风险高；昆明北部，玉溪市西南部，楚雄州东部、西部，丽江市东部，怒江州北部、南部，大理州西部、中部，保山市北部和西部、南部和东部，德宏州西北部、东南部，临沧市西南部、东部，普洱市北部、南部，红河州南部，文山州西南部，曲靖市南部，昭通市中部和东部发生滑坡泥石流的风险较高。
1.本次过程文山州、红河州、普洱市、德宏州、临沧市、迪庆州、曲靖市等地暴雨灾害风险高，需做好库塘、中小河流及山洪易发区、地质灾害危险区的监测和巡查，加强防范城乡渍涝、中小河流洪水和山洪地质灾害。
2.强降雨过程期间可能伴有雷电、短时强降雨、冰雹、大风等强对流天气，建议各地做好雷电灾害防御，加强防范大风、冰雹灾害造成的影响。
3.本次强降雨过程正值暑假和云南旅游高峰期，需重点关注强降雨对户外活动、景区运行的不利影响。
来源：“云南发布”微信公众号
本文由昆明信息港机器人小明转载自"云南高速通"