长倒刺并不是因为缺维生素

“倒刺”在医学上叫“逆剥”，属于常见的甲周皮肤问题。长倒刺和是否缺乏维生素没有关系，可能与该处皮肤干燥、不正规美甲、皮炎湿疹等有关。指甲周围这一小片皮肤，与身体各部位皮肤不同，它缺乏汗腺和皮脂腺，容易缺水；甲周皮肤的角质层一般只能靠“蹭”旁边皮肤分泌的少量油脂来保湿。如果洗手洗得太频繁、反复物理摩擦，就会破坏甲周皮肤表面原本就很贫瘠的油脂层，使角质层因水分蒸发而干燥和剥离。

换句话说，长倒刺不是因为缺乏维生素，而是因为缺少油脂。某些维生素确实会影响到皮肤的状态，但这种影响通常是全身性的，如果仅局限于甲周皮肤，就不考虑是维生素缺乏。（生命时报）