常换床单的人皮肤更好

一个月没洗的床单有多脏每天晚上，我们在床上“掉落”的皮肤细胞并不会堆积，而是会被床品上滋生的尘螨吃掉。不洗床单的时间越长，这些生物就会有越多的食物，同时也会繁衍出更多后代。尘螨会引发皮肤病，还可能加剧过敏症状。如果有条件，建议每周清洗一次床单和枕套，尤其是和宠物一起睡、有过敏或哮喘病史的人。早起不要马上铺床，让床单透透气，减少细菌滋生。（@生命时报）