古画中的水上航行神器
来源：昆明经济技术开发区管委会2024-07-11
没到饭点就感觉饿了？#嘴里很享受心里很想瘦#，这样的食物有吗？@健康中国 ：可以适量吃点零食补充能量。
一小把原味坚果
适量中低糖的新鲜水果
黄瓜、圣女果等果蔬
一杯纯牛奶或低糖酸奶
一块蒸玉米或紫薯
选对食物，远离高盐、高糖和高油的“三高”零食，“嘴馋星人”也能吃出健康！（人民日报）
一小把原味坚果
适量中低糖的新鲜水果
黄瓜、圣女果等果蔬
一杯纯牛奶或低糖酸奶
一块蒸玉米或紫薯
选对食物，远离高盐、高糖和高油的“三高”零食，“嘴馋星人”也能吃出健康！（人民日报）
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