报复式补觉会让你悄悄发胖

2024-06-13 22:15来源：昆明五华发布

女生高考后一觉睡30个小时一项发表在刊《当代生物学》（Current Biology）期刊上的研究发现：工作日睡眠不足，周末不限时间的补觉，这样的“假期报复式补觉”，并不能降低日常睡眠不足带来的危害，反而会导致吃得更多，体重大大增加！（健康时报）报复式补觉会让你悄悄发胖

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