粽子糯米到底养胃还是伤胃

吃一个粽子要消化多久古人认为糯米养胃健脾,但现在很多人吃完粽子等糯米制品后,却觉着难以消化。糯米到底是养胃还是伤胃?它好消化吗? (生命时报)昆明五华发布昆明五华发布昆明五华发布昆明五华发布昆明五华发布
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