明明是绿豆汤为什么会变红

为啥绿豆汤有红有绿绿豆中的多酚类物质很易氧化聚合后发生变色,但在偏酸性的水质中,多酚类物质被保护得比较好,从而让汤保留绿豆皮原本的绿色。相比红色的绿豆汤,越偏黄、绿色的绿豆汤,多酚类物质含量越高,抗氧化性越强,消暑效果也更好。

可以往煮汤的水中加几滴柠檬汁或者白醋,还可以先煮沸水,然后放入绿豆,继续小火煮8~10分钟,倒出清汤。这样煮出来的绿豆汤,可在空气中较长时间地保持碧绿色泽。(@生命时报)呈贡发布呈贡发布
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