负面情绪比吸烟还催人老

真的会越说越老一我国香港中文大学、美国斯坦福大学及多个研究机构的科学家们，开发了一种新型的衰老时钟，用来确定中国成人队列中参与者的生物年龄。通过分析衰老时钟在某些疾病患者中的误差分布。

对老龄化率影响最大的三个因素是吸烟（+1.25岁）、目前已婚(−0.59岁），睡眠不安（+0.44岁）。综合全部8个心理变量（烦恼、缺乏专注力、抑郁、绝望、害怕、难以入睡、伤心、孤独），较差的心理变量水平会加速1.65年的衰老。

这样看来，负面情绪竟比吸烟的危害还要高出32%。（生命时报）