蒸汽眼罩能解决眼疲劳和黑眼圈吗

眼疲劳，眼干涩，黑眼圈……这些问题蒸汽眼罩都能解决吗？

1️⃣蒸汽眼罩可以缓解眼睛疲劳。蒸汽眼罩的发热时间一般为10-20分钟，眼罩变凉后取下。

2️⃣黑眼圈有三种类型，青色黑眼圈、泪沟型黑眼圈和色素沉淀型黑眼圈。蒸汽眼罩只能通过促进血液循环消除熬夜后的青色黑眼圈，而对于后两者并无特殊效果。

3️⃣戴隐形眼镜的人，需在脱下隐形眼镜后再使用蒸汽眼罩。

4️⃣毛巾热敷也是不错的办法。毛巾在40-50℃的水中浸湿，敷于眼睛上，时间15~30分钟，有空的话越久越好。(华中科技大学同济医院眼科主任医师李贵刚)#4个方法教你有效护眼#（生命时报）