1个戴耳机不伤耳朵的小技巧，每次戴耳机听歌建议不超过1小时

耳蜗中的毛细胞一旦受损不会再生，而音量过大、聆听时间过长都会对毛细胞造成损伤。建议每次戴耳机或耳塞时间不要超过1小时，而且要尽量调低音量，才能更好地保护听力。#90后称百元内的国产耳机就很好用# （健康时报）