准妈妈该怎么补充营养

准妈妈因孕期胃口大变崩溃痛哭孕妇从怀孕之初开始，身体的每个器官无时无刻都在变化，安全平稳度过孕期是每个孕妈妈的心愿。从生命形成到2岁期间，母亲的营养摄入与孩子的健康息息相关，孕期各个阶段，都需要补充相应的营养↓↓ （生命时报）