捏解压玩具真的能解压吗

有卖家因制作捏捏致身体不适闭店有网友反映，孩子网购的“捏捏”有强烈刺鼻气味，经甲醛测试，1分钟内浓度飙升近80倍。还有手作者称，“做‘捏捏’的过程超过3小时就很不舒服。”也有人表示，一些“捏捏”外面的PVC包装袋可能有质量问题。由于不少“捏捏”是个人卖家制作，因此大多缺少生产资讯、品质合格证等。

捏捏等解压玩具真能解压吗？东南大学附属中大医院心理精神科博士牟晓冬表示，像史莱姆、捏捏乐这一类解压玩具，能够有一定的解压作用，但并不是解决问题的根本方法。“通过转移注意力的方式可在一定程度上舒缓焦虑的心情，要比我们常见的抠手指、咬指甲、抖腿等方式好。”在玩解压玩具的过程中，其实带有一种发泄的意味，“在捏的过程中会产生一种掌控感，能够达到你的预期，毕竟在生活中并不是所有事都能按照我们的想法来进行。”

解压玩具并不是一个好的解压方式，在日常生活中，可以通过做瑜伽、跑步、跳绳等运动来调整自身状态，保持规律作息，健康有效地减压。

此外，有媒体报道，相关专业检测机构通过多次试验发现，有超七成的解压玩具有质量不达标的情况，且存在挥发性有机物释放量过高的风险。不少都存在标识信息缺失的情况，只有部分产品标注了名称、生产商和地址。消费者在购买解压玩具时，要注意辨别其是否安全。（生命时报）