一份食单赶走“假期综合症”

五一假期结束，不少上班族会出现“假期综合征”，面对工作提不起精神，失眠、烦闷、焦虑。这时，是不是特别想吃薯条、炸鸡、蛋糕，再来瓶肥宅快乐水？其实这些东西可能让你更焦虑。《生命时报》采访专家，为你制定一份“赶走焦虑”的食谱。#长假后遗症# （生命时报）