起床后不建议立刻叠被子

我们的身体时刻都在排出代谢物，晚上睡觉时也不例外，这些代谢物，尤其是汗留在被子里，时间一长不仅有汗臭味，还会滋生螨虫。叠好的被子会保存人体的温度和汗液，给尘螨创造了生存条件，长期下去，人就容易出现皮肤健康问题。此外，人在一夜的睡眠中排出了大量的废气，其中含二氧化碳等化学物质149种，从汗液蒸发出来的物质约150种。这些物质都会吸附在被子上，如果没有散发出来，就把被子叠起来，不仅会使被子受潮，还会让其被“污染”，产生难闻的气味。

正确方法：起床后先把被子翻过来，摊晾10分钟左右再叠起来，最重要的还是勤洗、勤晒，每个月至少一次。#床上有螨虫的3个表现#（青春昆明—youth)