助你养成易瘦体质的5个习惯

2024-04-01 10:27来源：昆明五华发布

如何提高代谢，养成易瘦体质？建议：①吃饭养成八分饱的习惯；②养成每天多喝水的习惯；③养成认真对待睡眠习惯；④养成每天固定运动习惯；⑤养成吃健康食物的习惯。#女子工作1年半胖40斤判若两人# （健康时报）昆明五华发布

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