收藏！常见苹果的口感与区别

苹果含有钾、果胶、槲皮素、原花青素、儿茶酚等保健成分。一项综合了41项有关苹果和癌症关系的荟萃研究发现，与吃苹果最少的人相比，吃苹果最多的人患肺癌的风险降低11%，结肠癌风险降低34%，乳腺癌风险降低21%。苹果颜色多样，不同颜色的苹果口感和味道不同，营养方面也各有优势，但整体来说差别不大，大家按照自己的口味挑选即可👇