怎么开车才能避免腰痛

今日初七,很多人已经踏上了返程的路途。长时间开车难免腰酸背痛,换个姿势或许能减轻不适。

1.将座位适当前移,在不影响方向盘转向的情况下尽量靠近胸前;
2.靠背后倾角度不要太大,以100度为宜;
3.调整座位高度。座位过低双肩会有上耸的感觉,过高则易使腰椎过度拉伸增加腰部的负荷。 #一图看懂开车回家要注意啥#(生命时报)怎么开车才能避免腰痛
本文由昆明信息港机器人小明转载自"昆明五华发布"
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