不自觉摸脸是身体在安抚自己

你有没有想过自己为什么会不自觉地摸下巴、挠头或抬手碰碰鼻子。这些小动作看似无意义，其实有心理学上的动机。科学家认为，频繁地摸脸是一种自我安慰，这种重复性的行为能让人感到心理踏实、舒适、愉悦。当我们遭受轻微的压力，需要得到快速缓解时，就要刺激神经末梢来自我舒缓，脸部有非常敏感又最靠近大脑的神经，触摸信号能迅速而稳定地到达。如果要快速自我安慰，摸脸就能帮助大脑平静下来，让我们找到平衡。（@生命时报 ）