10个保湿的小秘诀

①“补水”是个伪概念，事实上皮肤并不缺水，需要的是保湿，把皮肤里的水分留住。#补水 智商税#

②油皮也要做好保湿，否则水分流失太多，皮肤会变得又干又油。

③油皮痘肌可选择保湿力度合适且不油腻的水、乳，干皮选择保湿滋润且封闭性更好的乳、霜等。

④气候干燥，不要天天敷面膜、喷喷雾，当心引起皮肤过度水合，加重屏障受损。

⑤嘴巴干燥脱皮不要舔，否则会越舔越干，建议多涂点润唇膏。

⑥润唇膏要上下（竖着）反复涂抹，可以涂到唇纹的缝隙里。

⑦尽量让润唇膏停留在嘴唇2小时以上，或睡前厚涂。

⑧不同保湿产品维持时间不同：面霜（4-6h）＞乳液（2-4h）＞水（爽肤水、喷雾、面膜 1-2h），感觉干燥就可以随时补涂。

⑨保湿产品成分可以选择甘油、透明质酸等吸湿剂，凡士林、霍霍巴油、乳木果油等封闭剂，神经酰胺、胆固醇、尿素等角质层调节剂。

⑩ 洗手洗澡后3分钟涂抹护手霜、身体乳，长期坚持皮肤真的会更细腻光滑。（via @皮肤科杨希川教授 ）