发烧能不能吃鸡蛋

冬季是呼吸道疾病的高发季，不少朋友出现感冒、发热的症状，有人认为发热了吃鸡蛋会增加身体能量，不利于退烧所以不要吃鸡蛋。但其实人在感冒、发热过程中，新陈代谢加快，身体中蛋白质的分解加速，是个消耗能量的过程，若一直未进食富含蛋白质和维生素的食物，其实不利于身体康复。
鸡蛋营养丰富，富含人体需要的各种营养物质，而且消化吸收率高，适当摄入对身体康复有益。（@西部决策）