测量腰围的正确方法

2024-01-14 21:29来源：昆明五华发布

世卫组织推荐的腰围测量方法是：站立，双脚分开25~30厘米，将软尺经脐上0.5~1厘米处水平绕一周，肥胖者选腰部最粗处水平绕一周测量腰围。中国男性正常腰围应小于90厘米、女性小于85厘米，超过该范围就属于腹型肥胖，与多种代谢性疾病发病风险相关。🐎 （生命时报）测量腰围的正确方法

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