没到饭点就饿警惕血糖异常

当人体能量消耗较大使血糖过低时，刺激人体的摄食中枢，就会觉得饿。如果没有从事较强的体力活动，吃了早饭但中午饿得早，则要警惕胰岛素分泌功能异常。人每次进食，都会伴随胰岛素的分泌，对胰岛素分泌“迟钝”的人来说，胰岛素分泌高峰错过了食物吸收导致的血糖高峰，就会引起低血糖，表现为不到饭点就开始饿得慌。（@生命时报）